גראטין מכרובית - תבשיל רך ועסיסי עם קרום אדמדם מעורר תיאבון, יעשה מגוון בתפריט הקיץ. הדרך הצרפתית של בישול, שמנת, גבינה עשבי תיבול ריחני להדגיש את הטעם המעולה של הירקות וליצור מזון חדש לגמרי מזין ובריא עם מתכונים שניתן למצוא להלן.
איך לבשל גראטין מ כרובית?
תבשיל מתוך כרובית בתנור שונה קלות הכנה מרכיבים פשוטים. ביצים, גבינה, שמנת חמוצה, שמנת - סט מסורתי, שבלעדיו אי אפשר להסתדר. ממנו לעשות רוטב, אשר ספגה בעבר כרוב מבושל. את המנה נשלחים לתנור במשך 15 דקות, ולאחר מכן זרועים גבינה ואופים עד סומק.
המצרכים:
- כרוב - 900 גרם;
- ביצה - 2 חתיכות;
- גבינה - 250 גרם;
- שמנת חמוצה - 300 גרם;
- חרדל - 40 גרם.
הכנה
- התפרחת של כרוב לבשל במשך 5 דקות.
- שים את זה בצורה.
- יוצקים תערובת של חרדל, ביצים ושמנת חמוצה ואופים במשך 15 דקות ב 180 מעלות.
- מפזרים את הרימון מהכרובית בגבינה ושולחים אותה לתנור במשך 10 דקות.
מגרד מכרובית - מתכון
גראטין מ כרובית היא פשוטה, טעים, זה לא יקר לגוון את התפריט הביתה עם צלחת קלה ושימושית. תוכנית הבישול מונוטוני: תפרחת מולחם מונחים בתוך עובש ושופכים ברוטב שמנת. גבינה מגורדת וקרקרים הופכים את הקרום לפריך ואדמדם, ולא לשרוף אותו, גראטין אפוי בחום בינוני במשך רבע שעה.
המצרכים:
- חלב - 1.2 ליטר;
- כרוב - 800 גרם;
- שמנת - 250 מ"ל;
- אגוז מוסקט - קמצוץ;
- שמן - 55 גרם;
- גבינה - 200 גרם;
- קרום הקרקע - 80 גרם.
הכנה
- מרתיחים את הכרוב בחלב במשך 10 דקות.
- חצי תערובת הגבינה עם שמנת ואגוז מוסקט.
- יוצקים את תערובת הגבינה של הכרוב.
- אופים קלאסי מעוטר מ כרובית ב 180 מעלות במשך 10 דקות.
- מפזרים גבינה ופירורי לחם ומחזיקים בתנור במשך 5 דקות.
מגוררת מכרובית ותפוחי אדמה
תפוחי אדמה עם כרובית בתנור - מושלם טנדם ליצירת gritene. תפוחי האדמה משולבת בצורה מושלמת עם כרוב ומעשים כשותף שווה, בזכותו, המנה רוכשת טעם מושלם ורוד. מאז ירקות מבושלים במהירויות שונות, תפוחי אדמה צריך להיות מבושל יותר מאשר כרוב.
המצרכים:
- תפוחי אדמה - 500 גרם;
- כרוב - 700 גרם;
- חלב - 700 מ"ל;
- גבינה - 150 גרם;
- עמילן 45 גרם;
- מים - 70 מ"ל;
- שמן - 20 מ"ל;
- פלפל אדמה לבן - קמצוץ.
הכנה
- כרוב מבושל במשך 5 דקות.
- תפוחי אדמה מבשלים בחלב במשך 10 דקות.
- חלב לשפוך לתוך מכולה.
- ממיסים את העמילן במים וחלב, מבשלים 4 דקות. העונה, מוסיפים 60 גרם גבינה.
- מניחים את החומרים בשכבות, יוצקים רוטב ומפזרים גבינה.
- אופים grenet מ כרובית במשך 30 דקות ב 175 מעלות.
מגרד מכרובית עם עוף
כרובית עם עוף, אפוי בתנור - שייך לקטגוריה של מאכלים מורכבים שאינם דורשים מנות בצד. הודות לבשר עוף, הקדרה התזונתית הופכת לארוחה לבבית ומזינה, הטעם העשיר שלה, מדגיש את רוטב הבכמל הקלאסי - עם נוכחותו הגראטין רוכש עסיס וקרום.
המצרכים:
- פילה עוף - 200 גרם;
- כרוב - 350 גרם;
- חלב - 250 מ"ל;
- קמח - 50 גרם;
- שמן - 70 גרם;
- גבינה - 180 גרם.
הכנה
- פילה עוף.
- כרוב מבושל במשך 10 דקות.
- בחמאה המומסת, מוסיפים קמח, חלב ו -90 גרם גבינה.
- מוסיפים כרוב ופילה ברוטב.
- אופים ב 180 מעלות במשך 30 דקות.
- 15 דקות לפני הבישול מפזרים גבינה.
מוגש מכרובית וברוקולי
ברוקולי וכרובית בתנור בבקשה את האוהדים של אכילה בריאה להיות מקור ויטמין יוצא דופן. למרות התועלת, ירקות אלה הם תפל, אבל על זה דורשים טיפול מיוחד. הכנת אותם כמו גראטין הוא מה שאתה צריך כדי לשפר את הטעם ואת הארומה. בדרך זו יהיה למקסם את הפוטנציאל של מוצרים.
המצרכים:
- כרוב - 500 גרם;
- ברוקולי - 300 גרם;
- קרם - 200 מ"ל;
- גבינה - 120 גרם;
- ביצה - 2 יח '.
הכנה
- כרוב ברוקולי לבשל במשך 4 דקות.
- שים את זה בצורה.
- ביצים לטאטא, להוסיף שמנת ו 60 גרם של גבינה.
- יוצקים רוטב ואופים 20 דקות ב 200 מעלות.
- 10 דקות לפני הארוחה מפזרים גבינה.
גראן מ כרובית ב multivark
גראטין ב multivariate היא דרך להגיע לא רק טעים, אלא גם מאכל שימושי. פילגשים יודעים כמה אנרגיה ואנרגיה זה לוקח כדי ליצור מזון בריא דיאטה, ואת multivariate יפתור את הבעיה במלואה. אתה רק צריך להחזיק את הכרוב עבור זוג, לבשל באותו רוטב קערה, ולמלא אותם עם inflorescences, להביא את המנה כדי מוכן במשך 30 דקות.
המצרכים:
- כרוב - 1.4 ק"ג;
- חלב - 700 מ"ל;
- גבינה - 180 גרם;
- קמח - 55 גרם;
- שמן - 80 גרם.
הכנה
- כרוב לבשל לזוג ב multivark 10 דקות.
- ממיסים את החמאה במצב "טיגון".
- הזן את הקמח, חלב וגבינה כלשהי.
- יוצקים את הרוטב המוגמר בנפרד.
- מכניסים את הכרוב לקערה, מוסיפים את הרוטב והגבינה.
- הכנת גראפן מכרובית ייקח 30 דקות במצב "אפייה".
ירקות גראטין
קישואים עם כרובית בתנור - מרכיבים אידיאליים עבור gritene. על פי הקנונים, הירקות משמשים להכנת שלה עם תוכן מינימלי של מיץ, אשר תואם לחלוטין את נתון. קישואים וכרובית הם עסיסיים בינוני, שימושי דל קלוריות. עם ההשתתפות שלהם, צלחת לבבית מוכר הופך לקישוט קל דיאטה.
המצרכים:
- כרוב - 400 גרם;
- קורג '- 200 גרם;
- בצל - חתיכה אחת;
- ציפורן של שום - 3 חתיכות;
- חלב - 120 מ"ל;
- גבינה - 150 גרם;
- ביצה - 3 יח '.
הכנה
- ירקות פורסים ולשלוח לתנור במשך 10 דקות ב 200 מעלות.
- לטאטא את הביצים עם חלב.
- יוצקים את תערובת הירקות, מוסיפים את השום, הגבינה.
- אופים דייסה ירקות מכרובית במשך 15 דקות ב 200 מעלות.
מגורר עם פטריות
כרובית עם פטריות בתנור - שילוב win-win עבור רימון עסיסי וריחני. מתכון זה לא רק טעים, אלא גם פשוט, והוא כרוך כמות מינימלית של מרכיבים: פטריות, כרוב, גבינה ויוגורט. כל מה שאתה צריך זה להניח כרוב מבושל ופטריות בשכבות, עם יוגורט וגבינה, אופים במשך 20 דקות.
המצרכים:
- Champignons - 250 גרם;
- כרוב - 400 גרם;
- יוגורט - 200 מ"ל;
- גבינת גבינה 100 גרם.
הכנה
- כרוב ופטריות מבושלים.
- כרוב שכב על קרקעית התבנית, על גבי - פטריות.
- ממלאים ביוגורט, מפזרים גבינה ואופים ב 180 מעלות במשך 20 דקות.