איך היתה פולינה גאגארינה רזה יותר?

פולינה Gagarina - כוס מפורסם, שוחרר מהמפעל של כוכבים ושמחה, כאשר את המאזניים עבור לא מוסברת שום סיבה הראה 56 ק"ג! עכשיו משקלה יציב, ורק דבר אחד ברור לה. השאלה נשארת רק אחד, וזה מתחנן לכולם לאחר צפייה בתמונות "לפני" ו "אחרי" - איך פולינה Gagarina איבד משקל?

פרהיסטוריה

סטודנטית בתיאטרון לאמנות במוסקבה, משתתפת במפעל הכוכבים, מעולם לא הייתה ידועה בזכות המהולל שלה. כן, לנערה היו בעיות משקל, אבל נסבלות. הכל התחיל כאשר פאולין נכנסה להיריון - היא מעולם לא חוותה תיאבון כזה.

פולינה בילתה את כל זמנה ליד המקרר או בקונדיטוריה. באופן טבעי, כל דבר אכיל היה נסחף בכל פעם, ועל קינוחים רבים ביום, תה מתוק של Gagarin מתוקה צרכה כמה עוגות בכל פעם עבור כוס. בנוסף, נסיעות למסעדות ופיצריות רק החמיר ורעב - פאולין לא עצרה על מנות בודדות, ואכלה שני ספגטי קרבונרה בו זמנית.

כתוצאה מכך, לאחר הלידה, קיבלה פולינה גאגארינה לא רק את בנה של אנדריי, אלא גם תוספת של 30 ק"ג של עודף משקל. במראה עצרתי להסתכל - לא הייתי מסתכל על עצמי ככה, אבל הרעב לא שכך אחרי הלידה. כוח הרצון, עצה טובה ונסיבות עבור תיאטרון האמנות במוסקבה עזר.

דיאט

פאולין היא מטבעה לוחם ומהמר, ללא ספק, ללא נתונים אישיים כאלה, היא לא היתה מגיעה למפעל. וגם פאולינה Gagarina בחרה דיאטה על הדמות שלה - הנוקשה ביותר, הנפרד ביותר ואת השבר ביותר. פולינה החלה לאכול מזון אחד ביום, למשל: ביום הראשון - רק אורז חום, ביום השני - רק פילה עוף מבושל ללא עור, ביום השלישי - לא ירקות עמילניים, מרק הירקות הרביעי בלבד, וברוח זו עוד יותר.

אף אחד לא יופתע אם נגלה כי פאולין על דיאטה כזו לא היה מתוק כמו בממתקים במהלך ההריון. אבל תן לזה להיות סיבה נוספת לשקול אותם תשעה חודשים כמו התקופה המאושרת ביותר של החיים.

עם זאת, בקרוב, היה פאולין נמשך ואפילו התחיל ליהנות ממבחר של מזון בריא. גיליתי מרק של סלרי, המורכב מירקות ומיץ עגבניות, וכמובן, הפסקתי לאכול אחרי שש. מדברים על כל פינוקים, ימי חופשה מדיאטה ועידוד מתוק, כאשר אתה תלוי 30 ק"ג של עודף משקל , זה יהיה נאיבי מדי.

אבל רק דיאטה פאולין לא יוכל לרדת במשקל.

תיאטרון מוסקבה

העובדה כמה פולינה Gagarina איבדה משקל במובנים רבים נובעת אלמה מאטר שלה. בתוך חודש לאחר הלידה, היא החלה לקבל המון כזה, אשר אמא לא חלמה אי פעם.

כיתות, חזרות, שיעורי גידור החלו, ומה שסייע במיוחד, מקדחות בדרמה. אחריהם, פולין היתה במצב כזה, שבו היא לא רוצה שהיא לא רוצה לאכול את העוגה, אבל היא גם לא צריכה לחיות.

כתוצאה מעומסים כאלה הפסידה פולינה חלב אם בחודש, ובנה נאלץ לעבור להאכלה מלאכותית. אבל אתה חייב להסכים, עובדה זו גם במידה רבה היה להשפיע על ירידה במשקל.

בימינו

היום הבן של פאולינה הוא בן חמש, אבל אמו עדיין זוכרת מה ההשלכות שלו הופכים אל האור. מאז פאולין ירד במשקל, משקלה ביציבות מחזיק דמות של 47 ק"ג. מה האוכל שלה עכשיו? זה, כמובן, לא דיאטה של ​​פולינה Gagrina, אשר הכללת הכל ולא לאפשר שום דבר, אבל הדיאטה שלה יכול להיות מאוזן ולתרום משקל אידיאלי. היא לא אוכלת קמח, לא מטוגנת, לא שמנה, וכמובן, לא מקלקלת את עצמה במתיקות. כן, ולמען האמת, לעתים קרובות מאוד פולין שוכחת לחלוטין על מזון - קונצרטים, סיורים וחזרות מתמיד מתמיד לעזור לא לחשוב על עודף. בנוסף, הזמרת בקביעות הולך לחדר כושר, שוחה, הולך לסאונה. במילה אחת, מנסה להוביל אורח חיים בריא ככל האפשר.