שירי סטאס מיכאילוב כבשו מיליוני לבבות נשים, אך לאחר שהזמר נפטר מעודף משקל , מספר המעריצים שלו עלה רק. היום, באינטרנט, אתה יכול לראות הרבה פרסום, שם הם מציעים לקנות סם נס המשמש את הזמר כדי לקבל בכושר, אבל למעשה זה רק מתיחה, אשר מרוויח כסף טוב. הפסד Stas מיכאילוב אינו מסתיר מידע על איך הוא הצליח להיפטר קילוגרמים נוספים ואיך זה נשמע נשמע, אבל הוא נעזר תזונה נכונה וספורט. בבת אחת אני רוצה לומר כי התוצאה של שחקן מפורסם הוא גבוה הוא 13 ק"ג.
איך סטאס מיכאילוב ירד במשקל?
הדבר הראשון שהזמר עשה היה לוותר על שתיית אלכוהול. דיאטנים טוענים פה אחד כי משקאות אלכוהוליים הם המתנגדים העיקריים של דמות רזה. ראשית, זה בשל הערך הקלורי הגבוה שלה, למשל, 100 גרם של קוניאק מכיל 240 קק"ל. שנית, אלכוהול מעורר שימור נוזלים בגוף, וזה מוביל את המראה של נפיחות והידרדרות של חילוף החומרים. כיום, המשקה האהוב על הזמרת הוא תה עם לימון.
אם כבר מדברים על למה Stas Mikhailov איבד משקל, אני רוצה לציין כי רוב הכוכבים לא להשתמש בצום ושיטות קריטיות אחרות של ירידה במשקל, שכן הם משפיעים לרעה על המראה לשלול את האנרגיה. מיכאילוב לא היה יוצא דופן ובחר את התזונה המאוזנת. שיטה זו של ירידה במשקל יכולה לרדת במשקל בהדרגה ובעתיד קל לשמור על התוצאה.
לברר מדוע סטאס מיכאילוב איבד משקל, יש צורך לומר כי הוא בחר פירות יער טריים ופירות כבסיס לתזונה שלו. כזה גרסה של ירידה במשקל ניתן לקרוא יקר, שכן קשה לאדם פשוט להרשות לעצמנו יש פירות טריים כל השנה. Mikhailov במיוחד הזמנות לעצמו תאריכים, אוכמניות, תותים, דובדבנים , וכו ' בנוסף, יש לו אגוזים בתזונה שלו. לפני שהולך לישון, סטאס בהכרח שותה בקבוק של קפיר. הקטגוריה של מזון אסור כוללת: כל מיני ממתקים ולחמניות, שומניות, מעושנות ומלוחות. מרכיב חשוב נוסף בהצלחתו של הזמר הוא פעילות גופנית סדירה. מיכאילוב מעורב בחדר הכושר, וכשלא קיימת אפשרות, הוא פשוט משאב את העיתונות. אל תשכח לשמור על מאזן המים, אשר חשוב מאוד לתהליך של ירידה במשקל. כל יום אתה צריך לשתות לפחות 2 ליטר מים.