בזמן כה מטורף, לא תמיד יש לנו זמן ללכת לחדר הכושר. עושה כושר בבית לא תמיד נוח. במקרה זה, נשאלת השאלה כיצד לשמור על עצמך בכושר! זה יכול לעזור סימולטור מעולה - מכשיר דישה. כמובן, זה אחד ההמצאות הכי נוח ויעיל של המאה שלנו. במאמר זה נענה על השאלה כיצד לבחור הליכון אלקטרוניים כדי להשיג את האפקט המקסימלי לאבד משקל ושמירה על הגוף בכושר.
כיצד לבחור מכשיר דישה עבור הבית שלך?
כמובן, כל בחורה, לפני רכישת סימולטור, חושב על איזה סוג של מכשיר דישה לבחור, וזה לא מקרי. אבל הכול בסדר.
הליכונים מופנים ציוד לב וכלי דם, שכן הם מאפשרים לא רק כדי להסיר כמה קילוגרמים מיותרים, אלא גם מכשיר מצוין לחיזוק שריר הלב. אפילו בדירה הקטנה ביותר, מסלול ריצה קומפקטי ונוח לא יגביל את התנועה. יתר על כן, המודלים המודרניים ביותר מתוכננים בצורה כזו, אם יש צורך, הם יכולים להוסיף.
מה עדיף לבחור מכשיר דישה?
כדי לענות על השאלה, איך לבחור את ההליכון הנכון, יש צורך להחליט על מה מטרות אתה רוכש את זה. אם זו דרך להילחם קילוגרמים מיותרים, אז זו אפשרות אחת, אם זה מרכיב ביצור של אימון קבוע לבית - אחר. העניין הוא שהיום בשוק יש שני דגמים של מסלולי ריצה - מכניים וחשמליים. העיקרון של הבניה שלהם זהה: חגורת ריצה ורולרים שמסובבים אותו. עם זאת, בהליכון מכני, אתה נוהג את הקלטת, ואת ההליכון האלקטרוני, המערכת נשלטת על ידי המשתמש. הבה נבחן בפירוט רב יותר היתרונות והחסרונות.
הליכון מכני
היתרונות שאין להכחישה של מכניקה היא שאתה לא צריך לחבר אותו למקור חשמל, כלומר, כאשר באמצעות נתיב מכני אין עלות חשמל. בנוסף, הוא הרבה יותר זול מאשר אנלוגי אלקטרוני. החיסרון של המערכת המכנית של ההליכון הוא כי סימולטור יצטרך להיות מונע על ידי המאמצים שלו, וזה נטל נוסף על הרגליים. מכשיר כזה אינו מומלץ לאנשים עם בעיות ברגליים: דליות ורידים, מחלות משותפות וכן הלאה. כמו כן, מינוס הוא היעדר תוכניות מדד כי למדוד את הדופק, מרחק ופרמטרים רבים אחרים.
הליכון אלקטרוניים
היתרון הבלתי מעורער של הליכון אלקטרונית היא,
לכן, השאלה כיצד לבחור הליכון הוא לא כל כך מסובך, העיקר הוא להבין בבירור מה אתה קונה את זה, כדי לדעת מה התקציב יש לך לרכוש.