מה לבשל ביום קיץ חם, כדי לא רק להרוות את הצמא שלך, אלא גם כדי לרענן את עצמך להרוות את הגוף עם ויטמינים? אנו מביאים לידיעתכם מתכונים טעימים ומקוריים של קוקטיילים עם בננות.
קוקטייל בננה
המצרכים:
- כפיר - 400 מ"ל;
- בננות - 3 חלקים;
- עוגיות - 5 יח '.
הכנה
בננות מנוקות, לחתוך לפרוסות קטנות ולאחר מכן מרוסק בבלנדר למצב רסק. לאחר מכן, לשפוך kefir לתוך בלנדר ו whisk יחד עם slurry בננה במשך 3 דקות.
עכשיו אנחנו שוברים ידיים עם עוגיות ומכניסים אותם לתוך המסה kefir וכתוצאה מכך, מערבבים הכל ביסודיות לטחון את הבלנדר למצב עבה אחיד. אנחנו שופכים את הקוקטייל לכוסות גבוהות, מקררים אותו ומניחים אותו על השולחן.
קוקטייל שוקולד בננה
המצרכים:
- בננה - 2 חתיכות;
- שוקולד חלב - 60 גרם;
- גלידה וניל - 150 גרם;
- יוגורט דל שומן - 300 גרם.
הכנה
איך להכין קוקטייל בננה? שמנו קצת גלידה לתוך הקערה, יוצקים את החלב ומערבבים אותו היטב עם בלנדר עד שהוא הומוגני. לאחר מכן, אנו לנקות את הבננות, לחתוך אותם לפרוסות ולזרוק אותם לתוך תערובת החלב. שוקולד נמסה במיקרוגל או באמבט מים, שפכו לתוך קערה וחטפו יחד במשך 3 דקות. שמנו קוקטייל במשך 30 דקות במקרר, ואז מזגנו לתוך כוסות ומזג לתוך משקפיים, לקשט עם פרוסות של בננה טרי. אנחנו משרתים את השולחן במצב קירור.
קוקטייל בננה עם גלידה
המצרכים:
- גלידה - 50 גרם;
- בננה - 2 חתיכות;
- דבש - 1 כף. כפית;
- יוגורט - 2 כפות. כפות;
- מים - 300 מ"ל.
הכנה
שמנו גלידה, דבש נוזלי, יוגורט ופרוסות של בננות מקולפות לתוך הבלנדר. ואז לאט לאט לשפוך במים ביסודיות לטאטא הכל למצב הומוגני. אנחנו שופכים את הקוקטייל לכוסות זכוכית גבוהות ומוסיפים קרח. אנחנו לקשט קוקטייל של בננות וגלידה לפי הצורך עם חתיכות של פירות טריים, לשים אבולה במרכז ולהגיש אותו לשולחן. אגב, המתכון הזה הוא קצת כמו וריאציות אחרות של קוקטייל בננה חלבי .
קוקטייל תות שדה בננה
המצרכים:
- כתום - 0.5 יח ';
- בננה קפואה - 1 חתיכה;
- תות - 10 חתיכות;
- יוגורט טבעי - 200 מ"ל.
הכנה
איך להכין קוקטייל בננה? אנחנו מסירים את התפוז וסוחטים ממנו את המיץ. מוסיפים פרוסות בננה, תותים ויוגורט. ואז לשים סוכר או כפית דבש לפי הטעם. כולם הוכו בקפידה עם בלנדר, שפכו על כוסות גבוהות והגישו לשולחן. על הדף לקשט עם פרוסות של שוקולד. עדיין אפשר להכין קוקטייל תות פשוט, אבל לא פחות טעים.
קוקטייל של בננות וקיווי
המצרכים:
- בננה - 2 חתיכות;
- פרי קיווי - 4 יח ';
- שמנת - 100 מ"ל;
- סירופ סוכר - 2 כפות. כפות;
- מים - 200 מ"ל.
הכנה
אנחנו מנקים בננה, קיווי וחותכים אותם לפרוסות קטנות. מעבירים את הפרי לתוך קערה של בלנדר וטוחנים אותו היטב. קרם הוא צונן מאוד ואז מוקצף עד קצף יציב נוצר. מערבבים אותם עם סירופ סוכר ורוטב פירות. לשטוף הכל למצב הומוגני, לדלל קצת עם מים מינרליים, לשפוך על משקפיים גבוהים. לאחר מכן, לקשט את הקוקטייל שלנו. כדי לעשות זאת, לחתוך את הפרי מצד אחד ושם אותו על הכוס. כדי לשרת קוקטייל כזה הוא הטוב ביותר עם קש.
קוקטייל כתום בננה
המצרכים:
- בננה - 1 חתיכה;
- דבש - 1 כפית;
- מיץ תפוזים - 200 מ"ל;
- קרח.
הכנה
כדי להפוך את המשקה הזה מזין, בננה הוא קילף לחתוך למספר חתיכות, כך שניתן יהיה להציב ספל רחב. הנה, להוסיף קצת דבש בזהירות להכות את הבלנדר עד חלקה. המסה וכתוצאה מכך נשפך לתוך כוסות גבוהות, יפה, לשפוך בזהירות במיץ תפוזים, אתה יכול אפילו לסחוט טרי ומערבבים את הקוקטייל כראוי.
אנחנו מכניסים צינור, מכניסים קרח, אנחנו משעיטים עלה ליים ואנחנו מגישים משקה לשולחן.