לאחר שיש בידו סט מינימלי, ירקות, בשר או סתם חבילת פסטה, אתה יכול לבשל מאכלים מקוריים ומים מזיקים לא יותר מחצי שעה. פרטים על מה לבשל לארוחת ערב במהירות ובזול, נספר את המתכונים הבאים.
ארוחת ערב טעים ממהר של תפוחי אדמה - במהירות ובזול
המצרכים:
- חמאה - 45 גרם;
- מיונז - 65 גרם;
- גבינה מגורדת - 115 גרם;
- נוצות של בצל ירוק - 2-3 יח ';
- רוטב ווסטרשייר - 5 מ"ל;
- תפוחי אדמה גדולים - 5 יח ';
- בייקון - 4 רצועות.
הכנה
לקלף תפוחי אדמה גדולים עם מברשת, אבל לא לקלף. נבולית פקעות עם מזלג, באח עם שמן צמחי ומלח. לעטוף כל תפוח אדמה עם נייר כסף ואופים במשך 50 דקות ב 230 מעלות.
מערבבים את החמאה הרכה יחד עם מיונז, גבינה שלישית, רוטב ווסטרשייר וכמות קטנה של בצל ירוק. לעשות חתך אנכי בתפוחי אדמה, חיתוך על 2/3 של עיסת. ממלאים את פקעות עם תערובת וכתוצאה מכך, מפזרים שרידי גבינה, בייקון מטוגן בצל ירוק.
ארוחת מקרוני מהירה וזולה - מתכון
המצרכים:
- פסטה - 170 גרם;
- חמאה - 45 גרם;
- חרדל - חצי כפית;
- חלב - 340 מ"ל;
- גבינה מגורדת - 125 גרם;
- קמח - 15 גרם.
הכנה
בעוד מקרוני מבושלים, לקחת רוטב גבינה פשוטה. מטגנים את הקמח בחמאה כחצי דקה, מדללים את כל החלב, מוסיפים חרדל, קמצוץ מלח, וכאשר התערובת מתבשלת, יוצקים את הגבינה המגודרת. תן את הגבינה כדי להמיס לחלוטין, ואת הרוטב - כדי לרתיחה מחדש, ואז מערבבים הכל עם פסטה מבושל ומיד לשרת.
ארוחת הערב עלתה מפילה עוף
כשמדובר מנות מהיר ובריא, עוף זמין תמיד מגיע להציל. הפעם, אנחנו יהיה dicing את פילה עוף ברוטב מבוסס סויה פשוטה.
המצרכים:
- מים 115 מ"ל;
- קטשופ - 140 מ"ל;
- רוטב סויה - 45 מ"ל;
- מותק - 45 מ"ל;
- חומץ אורז - 15 מ"ל;
- שורש זנגביל - 2.5 ס"מ;
- פילה עוף - 750 גרם;
- עמילן - 1 כף. כפית.
הכנה
עוף לחתוך לקוביות ומטגנים במהירות, כך הבשר פשוט היה זמן לתפוס. בעוד בשר עוף על האש, לערבב את המים עם קטשופ, סויה, דבש, זנגביל מגורד וחומץ. ממיסים את העמילן ב 3 כפות מים ומוסיפים לרוטב. יוצקים את הכל לעוף ומחכים עד שהרוטב מתבשל, והבשר יגיע לנכונותו המלאה.