כולם יודעים את הירקות, אשר יש את השם האצילי, מקושר היטב עם המחוז באיטליה, שם האדם ידע על המאפיינים שלו. אבל אנחנו לא מדברים על זה עכשיו, אבל על היתרונות ואת הנזק כי כרוב Savoy מפעיל על גוף האדם. זה לא יהיה מיותר לציין כי רבים מעריצים את זה צמח כרוב עבור טעם רך להפליא שלה לא פחות ריח מעורר תיאבון.
למה הכרוב סבוי שימושי?
קודם כל, ראוי לציין כי מומלץ מאוד לכלול בתזונה של ילדים חולים, כמו גם אלה המבקשים לדבוק תזונה תזונתיים. לגבי זה, אי אפשר שלא להזכיר את הערך הקלורי הנמוך שלה - רק 30 קלוריות לכל 100 גרם של מוצר.
לפני שתמשיך בדיקה מפורטת יותר של תכונות שימושיות של כרוב סבוי, חשוב לציין הרכב שלה:
- ויטמינים PP, B1, B2, B6, וכן A, C, E;
- phytoncides;
- ברזל, אשלגן, זרחן, מגנזיום , נתרן, סידן;
- תאית;
- שמן חרדל;
- חלבון, שהוא גדול פי שניים כמו בלבן לבן.
בנפרד ראוי לציין כי הכרוב סאבוי מורכב מניטול, אשר יש טעם מתקתק. זה לא יותר מאשר תחליף סוכר בתזונה סוכרתית.
אז, אם אנחנו מדברים ביתר פירוט על היתרונות של סוג זה של כרוב, אז יש לו תכונות משתן. בנוסף, צריכה קבועה של מוצר זה יכולה לנרמל את העבודה של מערכת העצבים. יתר על כן, כרוב לא רק מחזק את המערכת החיסונית, אלא גם נאבקים עם לחץ דם גבוה. בנוסף, הוא מגן על הגוף מפני ההשפעה השלילית על הגוף שלנו של כל סוגי phytoncides, ובנוסף לא רק מחזקת את המערכת החיסונית, מונע הזדקנות התא, אלא גם מגן מפני סרטן.
עבור גברים, הירק הזה נושא ערך שאין דומה לו - זה משפיע באופן חיובי על התפקוד המיני שלהם, הוא כלי מניעה מעולה עבור אימפוטנציה
עבור ילדים וקשישים, כרוב Savoy מומלץ במיוחד בגלל זה הוא מתעכל בקלות רבה.
הטבות ופגיעה בכרוב סאבוי
מאז מוצר זה מכיל כמות גדולה של סיבים , הוא התווית של אנשים הסובלים מכל מיני מחלות של בלוטת התריס, גסטריטיס, כיבים, enterocolitis, לבלב, וחומציות מוגברת של הבטן. חשוב גם להוסיף כי יש להימנע מצריכת כרוב Savoy לאלה שעברו לאחרונה התערבות כירורגית בחלל הבטן החזה.