סלט צ'אק הוא שם שכיח עבור מספר אצות, שהן סוג של אקזוטי עבורנו, אבל הם נפוצים למדי ביפנית. יצוין כי סלט חומוס, היתרונות והנזק אשר בשנים האחרונות נדונה גם תוכניות טלוויזיה קולינארית פופולרי, למעשה, הוא לא סלט. זוהי אצה שצומחת במים נקיים מבחינה אקולוגית על סלעים מתחת למים. זה נקרא wakame. אצות זה מושך תשומת לב, בזכות משלה, מאוד שימושי עבור תכונות גוף האדם ואת הרכב, אשר בצדק יכול להיקרא ייחודי.
הטבה ופגיעה של סלט צ'אק
יש לומר כי אצות הוא מקור טבעי לחלוטין של יוד. על פי מדד זה, ניתן להשוות אותו גם עם כרוב ים. עם זאת, ים כרוב הוא לא כל כך אוניברסלי כבוד קולינרי. סלטים לא תמיד מושגת עם זה, אבל סלט עוף שימושי יכול להתפאר כי ניתן להשתמש בו לא רק סלטים, אלא גם להכנת לחמניות, gunkans, וכו ' יחד עם זאת, את הפגיעה של סלט עוף הוא מינימלי. זה מסוכן רק למי שלא רוצה כמות גדולה של יוד. אל תשכח על סובלנות אישית.
דיאטות עם סלט צ'וק
יש לציין כי כיום יש הרבה דיאטות שונות הכוללות את האפשרות של שימוש בסלט זה. אחרי הכל, זה ייחודי בכך שיש הרבה סיבים כמות קטנה מאוד של שומן. ואלו הם - שימושי, למשל, חומצת שומן אומגה -3, אשר הגוף צריך לבריאות טובה יותר והגנה כוחות מוגברת. אז זה
בנוסף יוד, אשר כבר אמר, סלט יש ויטמינים רבים. לדוגמה, A, C, E, B, PP, K. תכונות שימושיות של סלט עוף מבוססים על שילוב מאוזן של יסודות קורט בינם לבין זה שילוב יכול לעתים נדירות מאוד לראות במקום אחר. זו הסיבה שצ'וקה כל כך מבוקש. זה באמת משפר את הרווחה ואת מנרמל את חילוף החומרים, אשר חשוב במיוחד עבור אלה הסובלים ממשקל מופרז, בשל ההאטה שלה.