דיאטה ויקטוריה בקהאם - בעזרת מערכת אספקת החשמל הכוכב הפך דק יותר?

דמותה של אישה זו גורמת לעתים קרובות לקנאה בקרב נערות צעירות ממדינות שונות. כדי להשיג הרמוניה מדהימה, היא נעזרה על ידי שמירה על תוכנית דיאטה מסוימת ופעילות גופנית. אפילו לידתם של ארבעה ילדים לא השפיעה על צורת הכוכב, הפרמטרים שלו יכולים להיות רק נערצים.

כמה רזה ויקטוריה בקהאם?

שיטות להיפטר קילוגרמים עודפים של כוכב זה הן האגדות. מומחים מבקרים אותם ומחברים את שמה של ויקטוריה בקהאם עם אנורקסיה, נערות רגילות מנסות ליישם את השיטות של הסולן לשעבר ולעתים קרובות מתלוננות על הופעתן של בעיות בריאותיות, לכן, לפני השימוש בכל אחת מתוכניות התזונה הבאות, הקפד ללכת למרפאת הרופא - זה יעזור למנוע בעיות .

כמה שוקלת ויקטוריה בקהאם?

הפרמטרים של ויקטוריה באמת להדהים, במיוחד אם אתה משווה אותם עם אלה שהיו לה, להיות סולן של להקה פופולרי. הרשת יכולה למצוא מגוון רחב של נתונים, אבל ברוב המידע על מה ויקטוריה בקהאם יש - צמיחה, משקל, התוצאות הן הבאות - 163-165 ס"מ, 42-45 ק"ג. נתונים אלה אוששו בראיון של הכוכבת עצמה, אשר לעתים קרובות מדבר על שיטות שלה לאבד משקל ואת האפקטיביות שלהם.

דיאטה מ ויקטוריה בקהאם

בשנים האחרונות, הכוכב ניסה יותר מתזונה אחת. כמה מהם התפתחה באופן עצמאי, חלקם התמקדו בעצת התזונאים. נכון לעכשיו, הדיאטה של ​​ויקטוריה בקהאם מבוססת לא רק על עקרונות הצמחונות, אשר היא נסחפה בזמן ההיריון, אלא גם על חלוקת מוצרים לתוך מזונות אלקליין וחומצי. מומחים לא תמיד תומכים מעדנות כוכב ואנשים רגילים לתרגל דיאטה כזו, הם מזהירים כי התוצאות לא יכול להיות ורוד כפי שהם מסתכלים במבט ראשון.

דיאטה ויקטוריה בקהאם הנוכחי, על בסיס העקרונות של הפרדת המוצר, עולה כי 70% של הדיאטה יהיה פירות וירקות אלקליין. דיאטות אותו השתמשה קודם לכן יש שורשים שונים לחלוטין. איזה מהם להשתמש, כולם מחליטים על שלהם, תוך התמקדות הרווחה שלהם ואת ההעדפות, אבל אתה צריך להתייעץ עם הרופא, ללא קשר לאיזו תוכנית הארוחה ייבחר.

ויקטוריה בקהאם תה דיאט

דיאטה זו נחשבת מסוכנת, אז לפני השימוש בה, כדי להיות בטוח להתייעץ עם רופא. תפריט בקהאם דיאט של ויקטוריה:

1. ארוחת בוקר - ירקות ופירות, למעט בננות, תפוחי אדמה. המנה היא 150-200 גרם.
2. Overshot - מוצרי חלב חמוץ עם תכולת שומן עד 5%.
3. ארוחת צהריים - אורז מבושל, ירקות מבושלים, מרקים ללא בשר.
4. חטיף הוא פרי למעט בננות.
5. ארוחת ערב - מוצרי חלב חמוץ עם תכולת שומן עד 5%.

בעת בחירת זה דיאטה ויקטוריה בקהאם, אתה צריך לשתות תה שחור, אשר מותר להוסיף דבש, לא יותר מ 3 כפית. ליום. אתה יכול לאכול אגוזים, ירקות, פירות יער ולאכול פירות סחוט טרי מיצי ירקות. משך הקורס לא יכול להיות יותר מ 12 ימים, אם אדם מרגיש חלש, סחרחורת או סימפטומים לא נעימים אחרים, אתה צריך להפריע את התהליך של ירידה במשקל להתייעץ עם רופא.

ויקטוריה בקהאם דיאט 5 חופנים

זוהי אפשרות דיאטה חוסכת יותר. באמצעות זה, אתה יכול להפסיד 2 עד 3 ק"ג בשבוע, הרופאים ממליצים להשתמש דיאטה כזו אם יש צורך לרדת במשקל במהירות לפני החג או אירוע חגיגי. המשקל של ויקטוריה בקהאם לאחר חודש של דיאטה זו ירד באופן משמעותי. תפריט דיאטה הוא פשוט, מותר לאכול בשר לבן, דגים, עוף, לחם מחיטה מלאה , ירקות ופירות. ביום יהיו 5 ארוחות, כל מנה צריכה להיות לא יותר מאשר קומץ. זה צריך להיות נטוש לחלוטין לתקופה זו ממתקים, נקניקיות מעושנות שומן, מוצרים מוגמרים למחצה מזון מהיר.

דיאטה אלקליין ויקטוריה בקהאם

אפשרות זו מתאמנת כעת על ידי הכוכב עצמו. אם לשפוט לפי המשוב שלה, התוצאות גם לאחר 2 שבועות של ציות עם תוכנית אכילה זו הם מדהימים. אבל רופאים מזהירים כי הדיאטה לא נחקרה עד הסוף, ולכן החלת אותו, אדם עלול להיות מסכן את בריאותם. הם מייעצים להפריע את הקורס בסימנים הראשונים של חולשה, ואם תסמינים לא נעימים להיות ברור מאוד, לשאול מומחים לעזרה.

אלקליין דיאטה ויקטוריה בקהאם תפריט:

1. ארוחת בוקר - 1 כוס קפה, אשכוליות, סלט מלפפונים, עגבניות וכרוב ללא תדלוק.
2. חטיף - קומץ אגוזי מלך.
3. ארוחת צהריים - סלט חם של אצות, חלק קטן של דגים או בשר לבן, מאודה.
4. חטיף - אבוקדו או פירות הדר.
5. ארוחת ערב - ראגוט מכרובית וירקות.

דיאטה זו של ויקטוריה בקהאם עולה כי 70% של הדיאטה יהיה מורכב מזונות אלקליין, רשימה הכוללת:

1. סלק, עגבניות, אבוקדו, ירקות, אצות.
2. אגוזי מלך אגוז, שקדים, אגוזי פקאן.
3. שיבולת שועל, דוחן, סרט.
4. תאנים, משמשים, תאריכים, אגסים.

30% הנותרים של הדיאטה יהיו מוצרים חומציים:

1. מוצרי מאפה.
2. בשר אדום ועוף.
3. סוכר, מלח, תה, קפה, אלכוהול ושוקולד.

ויקטוריה בקהאם לפני ואחרי ירידה במשקל

הכוכב בשמחה נותן ראיונות שבהם הוא מדבר על ההצלחות שלו, ועם שמחה לא פחות מדגים את דמותו צלמים פפראצי. לפני הירידה במשקל, רבים קראו לאישה הזאת שאוכלה היטב, אבל עכשיו, מעט מאוד אנשים יגידו ככה. תמונות של ויקטוריה בקהאם מאשרות בבירור כי היא בנויה בצורה מדהימה, רכשה צורות עדינות הגורמות, אם לא קנאה, אז הערצה.

בעת בחירת דיאטה, בין המתואר לעיל, לשקול את המאפיינים האישיים של הגוף שלך ואת העובדה תזונאים לא מייעץ באמצעות שיטות אלה לעתים קרובות יותר מ 1-2 פעמים בשנה. שמירה על כל דיאטה, לבחון את משך הקורס, זה לא יכול להיות יותר מ 14 ימים. אם כלל זה מופר, חולשה מתחילה, רמת ההמוגלובין פוחתת, שיער, עור ומסמרים יכולה להתדרדר.