היום על המדפים של החנות אתה יכול למצוא מגוון רחב של סוגים שונים של גבינה. אחד הפופולריים ביותר היה גבינה Adyghe, אשר היתרונות הוכיחו במשך מאות שנים. מה הוא גבינה Adyghe שימושי, ומה הוא זכה להכרה?
תכונות שימושיות של גבינה Adyghe
בתור התחלה, טיול קצר לתוך הטכנולוגיה של בישול זה סוג של גבינה. הוא עשוי מתערובת של כבשים וחלב פרה, מוסיף סוגים שונים של serums, אשר מיד לצמצם את המסה. הוא מכיל מספר רב של מלחים מינרליים, אשר נספגים בקלות על ידי הגוף. ביניהם: זרחן, מגנזיום, ברזל , אבץ, נחושת, אשלגן, סידן, גופרית נתרן וברזל. בנוסף, הוא מכיל ויטמינים רבים: רטינול, חומצה אסקורבית, בטא קרוטן, B, D, H, ויטמינים E וחומצות אמינו. שימוש רק 80 גרם של גבינה ביום, תספק את עצמך עם שיעור יומי של חומרים שימושיים ביותר.
גבינה Adyghe מתייחס מלוח מעט, כלומר, ניתן לאכול גם על ידי נשים עם לחץ דם מוגבר או לא יציב. מספר גדול של חיידקים מועילים לעזור לשחזר את microflora הטבעי של המעי, אשר תורמת טיהור שלה. מדענים הוכיחו גם כי גבינת אדיג היא צורה טבעית של תרופות נוגדות דיכאון, שכן היא מכילה כמות משמעותית של טריפטופן, אשר מסייע לנרמל את מצב הרוח, לשפר את השינה ולהקל על חרדה וחרדה.
גבינת Adyghe עם ירידה במשקל
סוג זה של גבינה מתייחס זנים רכים, כלומר אין לו ערך קלורי גבוה (מעט יותר מ 300 קק"ל לכל 100 גרם של המוצר). עם כל המאפיינים החיוביים, זה יכול להיות אכל גם בזמן שישב על דיאטה, בעוד לא מפחד להשתפר.