אין דבר טוב יותר מאשר תחושה של נוחות ונוחות. זוהי ההרגשה שיכולה לתת לך יום פריחה אבטיח. תזונאים מכל רחבי העולם מומלץ לארגן את הגוף שלהם סוג של פריקה ימים לפחות פעם בשבועיים. זה עוזר לנקות את הגוף של toxins ו toxins כי לצבור במהלך השימוש המודרני, לא תמיד שימושי מזון. שקול את כל הניואנסים של פריקת אבטיח.
טיהור הגוף עם אבטיח
יש לציין כי ניקיון המעיים עם האבטיח הוא אחת הדרכים הומניות ביותר של הסרת חומרים מזיקים מהגוף, שכן לא תרגיש שום אי נוחות, לא תצטרך לעשות כל מניפולציות לא נעימות. בנוסף, טיהור אבטיח - זה גם טעים. תוכנית פריקה היא כדלקמן: במהלך היום אתה צריך לאכול רק אבטיח, ועל כל אחד 10 ק"ג שלך במשקל, אתה צריך לצרוך 1 ק"ג אבטיח. אז, אם המשקל שלך הוא 70 ק"ג, אז הדיאטה היומית שלך הוא 7 ק"ג של המוצר. אם אתה לא יכול לנטוש לחלוטין את הארוחה הרגילה, ולאחר מכן להחליף את אבטיח עם לפחות ארוחת ערב. כדי לעשות זאת, במקום לאכול, לאכול 1-2 ק"ג אבטיח. במקרה זה, פריקה צריכה להימשך לפחות 10 ימים. אם אתה מבין את הדיאטה פחות זמן מוגדר, אתה פשוט לא מקבל את התוצאה הרצויה.
אבטיח דיאטה
בנות רבות מאוד אשר בצע את הדמות שלהם, הם תוהים אם אבטיח עוזר לרדת במשקל. אין ספק, יום פריקה דומה מאוד "דיאטה אבטיח", עם כוכבים רבים להשיג הצלחה טובה בהפלת קילוגרמים עודפים. כדי לעשות זאת, יש צורך להחליף לחלוטין את האוכל הרגיל עם אבטיח. כדי לחשב את הנורמה של אבטיח, אתה יכול להשתמש בנתונים שניתנו לעיל. משך הדיאטה הוא בדרך כלל שלושה ימים. במהלך תקופה זו אדם מאבד עד 6 ק"ג של המשקל שלהם. על מנת לא לעלות במשקל במהירות לאחר הדיאטה אבטיח , כדאי מראש כדי לחשב תזונה מאוזנת בארבעת הימים הבאים לאחר פריקה.
התוויות נגד
טיהור על ידי אבטיח הוא התווית אצל אנשים עם אי ספיקת כליות, שכן זה יכול לגרום לסיבוך של המחלה. כמו כן יש צורך לבחור את הזמן הנכון לפריקת אבטיח. אופטימום - זהו סוף אוגוסט - תחילת ספטמבר, כאשר תקופת ההבשלה מתאימה למוצר זה. בזמנים אחרים הביא אבטיחים יהיה מלא עם כל מיני חומרים מסרטנים וכימיקלים שלא ייהנו לגוף.