עבור תזונה אנושית, מנות דגים חשובים מאוד ושימושיים, מתן הזדמנות לספק את הטעם שלהם לטובת הגוף, שכן יש להם ערך גבוה. כמו כן, חטיפים דגים מנות נמוכות קלוריות ספוג היטב. מדגים אתה יכול לבשל מספר עצום של מנות בריאות. פופולריות רבה בין זנים של דגים נמצא על המדפים של חנויות, משתמש בדגים מיובשים, שילוב של תכונות שימושיות וטעם מעולה.
מה שימושי דגים מיובשים?
אם אתה אוכל לעתים קרובות דגים מיובשים, אתה יכול לעזור מאוד להרס של תאים סרטניים, כי הדג מכיל חומצות אומגה -3, אשר יכול להוביל תאים סרטניים למוות.
דגים מיובשים מסייעים במניעת התקף לב . במהלך המחקר נמצא כי הצריכה השבועית של דגים מיובשים יכולה להפחית כמעט מחצית הסיכון להתקף לב.
נשים שצרכו 2-3 פעמים בשבוע דגים מיובשים יכולים להפחית את הסיכון לשבץ ב -48%, ולכן השאלה אם דגים מיובשים זמינים במתינות לנשים יש תשובה חיובית.
יתרונות ונזקים של דגים מיובשים
אם דגים מיובשים מבושל עם שמירה על כל הטכנולוגיות, אז זה לגמרי לא מזיק. פגיעה יכולה להתרחש רק אם הדגים נתפסים בגופים מלוכלכים של מים או מפריעים לתהליך הייבוש. וכישלון לעמוד בסטנדרטים של אחסון ותחבורה יכול להוביל לתוצאות רצויות ביותר, ולפעמים מסוכן. לדוגמה, בייצור יכול להשתמש בכפור זעזוע או מנה גדולה של המלחה, כך דגים המפעל הוא גם לא מבוטח מפני קלקול. דגים מיובשים יש לבחור בזהירות. מוצרים איכותיים יש צבע טבעי, קשקשים unmixed, גב המשרד חזקים זימים.