קשה לדמיין יום מוצלח, לא התחיל עם כוס קפה ריחני! כמה מאיתנו, נהנה משקה מרענן, ואל תחשוב על מה יותר קפה טבעי - טוב או רע.
ומה אומרים המדענים?
אין מחלוקות על גרגרי טוניק קסמים, המחקר המדעי נאמד באלפים ולעתים סותר לחלוטין. קחו, למשל, את השאלה של השפעת קפה על מערכת הלב וכלי הדם של האדם. יש הטוענים כי קפה דגנים בכמויות מוגבלות יכול להביא יתרונות משמעותיים למטופל, אחרים מתעקשים על הנזק. אבל יש עובדות שאין עליהן עוררין.
פגיעה וקפה של קפה טבעי
קפה הקרקע, שלא כמו מסיס, יעזור מעט לעודד, אשר בבוקר, כמובן, הוא מועיל. אבל בערב אחד מזיק ממנו: השינה הופכת להיות שטחית, אדם לא מנוח במלואו וקם נשבר.
אם לאדם יש נטייה לסוכרת, היתרונות של קפה טבעי אינם מוטלים בספק: הוא מקטין את הסיכון למחלה בשליש! קפה משפיע לרעה על הכליות ושלפוחית השתן. אם זה לא בסדר, זה עשוי להיות שווה להחליף פולי קפה עם עולש או ארטישוק ירושלמי, התועלת שלהם ואת הנזק לא לגרום למחלוקת, וזה יהיה קל יותר לקבל החלטה.
אבל קפה יש השפעה מועילה ללא ספק על מערכת העצבים, ומניעת התפתחות מחלת פרקינסון ודיכאון. כמה כוסות קפה ביום המאבק עם עודף משקל אונקולוגיה.
איכות וכמות
עם זאת, כל זה הוא על אותו - על קפה טבעי. מה שיש, בצנצנת מסיסה, קשה לומר. כנראה, יש קפה מדי ...
כמו כן, חשוב לזכור: במינונים סבירים (עד 5 כוסות ביום), הטבות קפה, ועוד יכול כבר לגרום נזק חמור, כי הקפה הוא עדיין חומר פעיל ביולוגית, זה ממכר, הגוף דורש יותר קפאין, אשר דומה התמכרות מניקוטין.