קומפלקס חלבה חמניות

חלבה היא מתיקות מזרחית מסורתית, שהמערב נהנה ממנה ואהוב עליה. אפילו שם הקינוח הזה בערבית פירושו "מתוק". היום הוא מיוצר בכל מקום, ואתה יכול לקנות חלבה כמעט בכל חנות מכולת. מתכון קלאסי, לפיו מתיקות נעשתה אגוזים, היום השתנה עבור כמה זנים שלה. לדוגמה, במקום האגוזים החלו להשתמש גרעיני חמניות. וכך היתה חלבה של חמניות. זרעים רחוקים מלהיות המרכיב היחיד שלה, הרכב חמנית חלב כוללת גם מסה קרמל, בדרך כלל של סוכר, סוכן קצף. בתפקיד האחרון הם שורשי ליקריץ או saponarii. כמו כן, חומרי מילוי שונים ניתן להוסיף את זה: אגוזים, הדבק זרעי שומשום, זיגוג שוקולד יכול להיות נוכח מלמעלה. הערך התזונתי של חלבה, בהתאם לנוסחה הסופית, יכול להשתנות, אבל זה לא נמוך. זהו אחד של מוצרים עתירי קלוריות גבוהה ביותר.

הרכב חמניות חלבה

למרות מעמד המתיקות, מוצר זה מכיל הרכב מזון מאוזן להפתיע, שבו יש חלבונים ושומנים, ותרכובות פחמימות. יותר מכל, כמובן, האחרון - 54 גרם. שומנים נמצאים במקום השני - 29.7 גרם, כי המרכיב העיקרי כאן הוא גרגרי שמן. אבל החלבונים בתוצר של חמניות חלבה גם הרבה - 11.6 גרם. על ידי עקביות של חלבה הוא מוצר יבש למדי, המים בו הוא רק 2.9 גרם, וזה נחשב תקן. אם בחנות תוכלו לראות מוצר עם משטח רטוב או סימני עיבוי על החבילה, אז זה בהחלט לא שווה לקנות. זה היה גם מפונק בהתחלה, או שזה היה מאוחסן באופן שגוי. פחמימות מוצגים בחלבה בצורה של תרכובות עמילניות וסוכרים פשוטים, אשר נשברים מהר מאוד בגוף. לכן, מתיקות זו היא מקור מצוין לאנרגיה עבור אלה אשר חווים מאמץ פיזי גדול. השאר צריך להיות מוגבל לשימוש בו, שכן הערך האנרגטי של חלבה הוא 516 קלוריות לכל מאה גרם, כמעט זהה נמצא שוקולד חלב דל קלוריות. אבל בחלבה יש עדיין חומרים שימושיים רבים, למשל, ויטמינים של קבוצה B וויטמין РР. יש גם מסה של חומרים מינרליים, שאין לו תחליף לגוף האנושי. בפרט, חלבה עשירה בברזל, זרחן, אשלגן, מגנזיום וסידן.