כיום, מחקרים שונים נערכים לעתים קרובות, לאחר מכן מדענים אומרים כי זה לא מומלץ, או להיפך, מומלץ לאכול מזונות מסוימים. אחת מהעבודות האלה מסבירה מדוע אי אפשר לאכול גבינת קוטג ' כל יום ומה לא מגיע להמלצה כזו.
האם אפשר לאכול הרבה גבינת קוטג 'בכל יום?
עד כה, יש הרבה דיון בנושא, זה מזיק לאכול גבינת קוטג 'כל יום, כמה מומחים אומרים כי כמות גדולה של סידן הכלול במוצר זה רק מזיק לבריאות, בעוד שאחרים אומרים שום דבר נורא יקרה, גם אם נצרך זה 2-3 פעמים ביום. עמדתם של נציגי הסוג הראשון של הגישה, הטוענים כי יש צורך להגביל את עצמו בשימוש במוצר זה חלב, מבוססת גם על דוקטרינה כזו כמו איור ודה , על פי אותו, מאזן האנרגיה של האורגניזם יופרו אם יש קרם רזה מדי יום וזה יוביל להידרדרות מצב בריאותי. אם זה כך, או שאנחנו עוסקים פשוט עם אשליה קשה לומר, כי אין נתונים מהימנים על גוף האדם היום.
עמדתם של מומחים אחרים, אשר מדברים על אם זה שימושי כדי לאכול גבינת קוטג 'כל יום, אומרים כי שום דבר נורא יקרה, מבוססת על מחקר ביוכימי. על פי הנתונים המתקבלים כתוצאה מהניסויים, עודף סידן מופרש בקלות מהגוף, ואכילת כמות כזו של מוצרי חלב ביום שתיתן כל כך הרבה חומר זה, כי זה לא יכול להיות נספג או נלקח באופן טבעי הוא פשוט לא מציאותי.
למי לסמוך על ההחלטה של שאלה זו, כל אחד בוחר לעצמו באופן עצמאי, ולכן להיות מונחה על ידי העדפות משלו ותגובות של האורגניזם, זה יהיה הנכון ביותר והגיוני.