עוגיות עם בננה - טיפול אוניברסלי, כי זה יכול להיות כמו אלה שאינם סופרים קלוריות, ומי לצפות האוכל שלהם. זה הכל על האוניברסליות של בסיס בננה, שהוא מתאים גם להכנת עוגיות חמאה קלאסי או חלופה בריאה של פתיתים שיבולת שועל, קוקוס או קמח אגוזים.
עוגיות מקוטג 'ובננה
בואו נתחיל עם לא בריא ביותר, אבל בהחלט וריאציה טעימה ביותר של מתכון עוגיות, אשר מבוסס על גבינת קוטג '(או ריקוטה) עם פירה בננה. בשל בסיס החלב החמיץ, האפייה מתברר להיות מפתיע להפליא מתפורר.
המצרכים:
- סוכר - 315 גרם;
- חמאה - 115 גרם;
- גבינת קוטג '- 390 גרם;
- ביצים - 2 חתיכות;
- תמצית וניל - 10 מ"ל;
- קמח - 470 גרם;
- אבקת אפייה - 2 כפות. כפות;
- אבקת סוכר - 155 גרם;
- חלב - 45 מ"ל.
הכנה
- הבסיס של עוגיות מזכיר ביסקוויט, שכן יש צורך להכות חמאה רכה יחד עם סוכר מגורען כ 5 דקות.
- הבסיס המתקבל של שמנת שמנוני הוא מוקצף עם גבינת קוטג 'וניל, מוסיפים סוכר, מבלי לעצור את שבץ של מערבל.
- אלה מוסיפים לתערובת החומרים היבשים: תערובת של קמח עם קמצוץ מלח ואבקת אפייה. כאשר מוסיפים את המרכיבים היבשים, זה יותר נוח לערבב את הבצק ביד.
- חלקים של בצק עבה מונחים על קלף משומן, על כף, נסוגים 4-5 ס"מ מכל מנה הקודמת.
- ביסקוויטים עם אופה בננה ב 180 מעלות 15-18 דקות.
עוגיות שיבולת שועל עם בננה - מתכון
בשל צמיגות של בננות בשלות, עוגיות ניתן לבשל גם ללא תוספת של קמח וביצים. מערבבים בננות עם פתיתים שיבולת שועל, תוכלו לקבל טיפול טעים ובריא עבור כל יום.
המצרכים:
- בננות בשלות - 2 חתיכות;
- שיבולת שועל - פריט אחד;
- קינמון - 2 כפית.
- על קומץ קטן של צימוקים, שוקולד ואגוזים.
הכנה
- מטגנים את הבננות בשלים לעקביות של פירה. מערבבים את המסה וכתוצאה מכך עם פירות יבשים, אגוזים, נתחים של שוקולד, קינמון שיבולת שועל.
- טוב ללוש מסה עבור עוגיה, להפיץ את החלקים של התערובת עם כף על קלף משומן. אופים ב 180 מעלות במשך 15-20 דקות.
- בשל הבשלות של בננות, עוגיות עם בננה ושוקולד להתברר מתוק למדי, אבל אם המתיקות הטבעית לא מספיק בשבילך, אתה יכול להשלים את התערובת עם דבש.
קוקוס, ביסקוויט, בננה
תחליף שימושי לכל כבד חולית עם בננה יהיה זה קוקוס לטפל, אשר מוכן עם שני מרכיבים בלבד.
המצרכים:
- בננה בשלה - 1 חתיכה;
- גילוח קוקוס - 3.3 ס"מ.
הכנה
- מקציפים כמה מרכיבים עם בלנדר עד שאתה מקבל מסה אחידה.
- יוצרים את החלקים של התערובת לתוך הדיסקים ומניחים אותם על הקלף. אופים ב 180 מעלות במשך 20-25 דקות.