למעשה, סרטנים לא מהווים כל איום על הבריאות, אם רק כי הם לא חיים במים מלוכלכים, כלומר, אתה לצרוך מוצר ידידותי לסביבה. יש בהם ועוד הרבה דברים שימושיים אחרים.
יתרונות ופגיעה בגוף של דגנים מבושלים
ראשית אנו מכירים את אותם תכונות שימושיות כי הבשר שלהם:
- ב ויטמינים הרכב שלה של קבוצה B נמצאים, אשר יש השפעה מועילה על מצב של מערכת הלב וכלי הדם ומערכת העצבים;
- הוא מכיל ויטמינים C , D, E ו K, מתן אנטיבקטריאלי, הגנה אנטי ויראלית, כמו גם חיזוק רקמות העצם ושיפור הראייה;
- בדיון על היתרונות של סרטן, המידע הוא תרם את העובדה כי בשר סרטנים עשיר יסודות חיוניים כגון אשלגן, סידן, זרחן, ברזל, מגנזיום, וכן קובלט, גופרית ויוד;
- הנוכחות של יוד חשוב במיוחד, שכן מחסור זה משפיע לרעה על תפקוד בלוטת התריס;
- את כל קומפלקס של ויטמינים ו יסודות קורט הכלול בשר סרטנים מסייע להילחם במחלות כליות וכבד, כמו גם בעיות הלבלב, מסייע לחיזוק חסינות .
כמובן, דגנים מבושלים לא רק תועלת, אלא גם לפגוע, אם אתה אוכל כבר סרטנים מתים - זה יכול לגרום להרעלה חמורה. אל תאכל אותם ואת אלה הסובלים מאלרגיות למאכלי ים.
יש גם שאלות רבות על סרטן החיים בנחלים: סרטני נהר טובים או רעים? עם כל היתרונות של שניהם, אתה יכול לראות הבדלים משמעותיים בהרכב של הבשר שלהם. לפיכך, סרטנים הנהר כמעט להכיל חלבונים ושומנים, עם זאת, היחס בין רווי, חומצות שומן חד בלתי רוויות וחומצות הוא חצי זה. באשר לתוכן קלורי, זה כמעט זהה עבור תושבי הים והנהר: 90 ו 97 קלוריות, בהתאמה, כך שניהם יכולים לשמש בבטחה על ידי אנשים צופה הדמות שלהם.