ים כרוב, או, כפי שהוא מכונה גם, אצה הוא אצה אכיל חום, אשר נצרך מאז ימי קדם. כיום זה מוצר די פופולרי, אשר, קודם כל, מפורסם התוכן יוד גבוהה שלה.
הרכב
Laminaria הוא מקור טבעי של החומרים החשובים ביותר שאין תחליף, אבל כמות הויטמינים ב ים כרוב תלוי מה מים, באיזה טמפרטורה ותאורה, אצות אלה גדלו. עם זאת, ללא קשר לתנאי הגידול בייצור אצות, הם כוללים:
- ויטמינים A, B, C, E, D;
- מיקרואלמנטים;
- חומצות אמינו;
- סיבי ירקות;
- פוליסכרידים;
- חומצות שומן רב בלתי רוויות;
- אלגינט.
היתרונות של כרוב ים לאדם
כיום, אצות חום נמכרים טריים, מיובשים, משומרים, כבושים, אבל איזה קייל ים הוא שימושי יותר במשך זמן רב כבר ידוע. כל המאפיינים הריפוי ביותר שייכים אצות טריות מיובשות.
Laminaria יכול להתפאר שפע של יוד, אשר מסייע להסיר מתכות כבדות, סיגים, toxins ו radionuclides מהגוף.
אצות חומות הוא סוג של משלשל טבעי, ולכן הוא משמש כתרופה מצוינת לעצירות כרונית. השימוש במוצר ימי זה משחזר את חילוף החומרים ומגדיר את מערכת העיכול.
תכונות שימושיות של קייל הים הם לא יסולא בפז עבור מערכת העצבים. אם אתה לוקח באופן קבוע אפר פרות יבשים, אז אתה יכול בקלות להתמודד עם מצבי לחץ ודיכאון, וגם להגביר את הפעילות הנפשית והפיזית.
אצות עוזר לחזק את שריר הלב, שומר על הטון של כלי, מוריד את הכולסטרול ומגביר המוגלובין. שימוש קבוע במוצר ימי זה מונע את התרחשותן של בעיות במערכת הלב וכלי הדם. אצה בשימוש פעיל בטיפול אנגינה, רק כל שעה לגרגר עם עירוי של אצות מיובשות. ידוע גם הוא היכולת היקרה של כרוב ים בנורמליזציה של תפקודי בלוטת התריס, ואפילו בטיפול זפק ו אנדמי.
מדענים הוכיחו זה זמן רב כי אצה הוא כלי מצוין לטיפול במחלות של נשים, כגון פוריות, שחיקה של צוואר הרחם, וכו '
כולל כרוב ים בתזונה היומית, תוכלו להזהיר את הגוף של המופע של מחלות רבות, בדרך כלל לחזק חסינות.
הנזק לקליפת הים
למרות כל המאפיינים השימושיים של קייל ים, יש די הרבה מגבלות על אכילה. להלן המקרים בהם laminaria הוא התווית כאשר:
- חוסר סובלנות ליוד;
- מחלות של בלוטת התריס;
- תגובות אלרגיות;
- כל מחלת כליות;
- שחפת;
- נפריט;
- אקנה;
- דלקת פרקים;
- דלקת כרונית כרונית.
בדרך כלל, כרוב ים משומר ו כבוש, יצרני להוסיף מגוון של ממתיקים, colourants, טעמים ו gluconate נתרן, וכן קבוצה כזו עלולה לגרום לשלשולים חמורים או לגרום להופעת פריחות בכל הגוף. על מנת למנוע השלכות שליליות כאלה, יש לקחת מזון רק laminaria טריים או מיובשים, אשר, לעומת זאת, יחזק את הבריאות, להעשיר את הגוף עם microelements החשובים ביותר ולהגן מפני מחלות שונות.