אנשים רבים נוהגים להשתמש בלימון כתבלינים, במיוחד מבלי לחשוב על הערך התזונתי שלה. אחרי הכל, פרי זה הוא פופולרי בעיקר בגלל הטעם המקורי שלה, אשר מתאים היטב עם כמעט כל הכלים והמשקאות, וגם בגלל ניחוח טרי שלה. אבל השימוש לימון עבור הגוף הוא גם במספר רב של חומרים פעילים, אשר נמצאים בו: ויטמינים, יסודות קורט, תאית, שמנים אתריים, וכו ' אם אנחנו מדברים על מה הויטמינים הכלולים לימון, אז, קודם כל, יש צורך להזכיר ויטמין C. יש גם ויטמיני B, בטא קרוטן וויטמין PP. לאחר מכן, יהיה זה ראוי לשקול בפירוט רב יותר מה היתרונות יכול להיות מן הלימון.
תכונות שימושיות ופגיעה בלימון
כוח הריפוי של לימונים אינו גורם להם תרופת פלא לכל המחלות, הם יכולים לשמש כסוכן מניעתי וחיסוני. לדוגמה, השימוש לימונים עבור גוף האדם, אשר יש זיהום נגיפי חריפה נשימה או שפעת, וכו ', כבר מזמן ידוע. הם תרופה טבעית אנטי ויראלית חזקה, והם יכולים לשמש גם כסוכן אנטיבקטריאלי. אלה פירות חמוצים לטהר את הכבד ואת המעיים, להפחית את הלחץ, לחטא את חלל הפה. זה ידוע גם כי לימון שורף קלוריות, ולכן מיץ סחוט טרי עם מים מומלץ להיות נצרך בין הארוחות למי שרוצה להפחית את משקלם.
אבל לימונים יכול להיות גם השפעות מזיקות. בפרט, הפרי עצמו , מיץ מהם לא מומלץ להיות בשימוש על ידי אנשים עם מחלות כיב פפטי של מערכת העיכול, אנשים עם נטייה אלרגיות, ילדים קטנים. חומצה הכלול פירות אלה גם אין את ההשפעה הטובה ביותר על בריאות השיניים. אין לאכול לימונים על בטן ריקה או לספוג אותם בכמויות גדולות.