אוסטאוארתריטיס של מפרקי הברך היא מחלה מאוד כואבת ולא נעימה, אשר מטופל קשה מאוד במשך זמן רב. די הרבה דרישות נעשות על תזונה עם מחלה כזו, כפי שהוא מתעורר לעתים קרובות על ידי הפרעה מטבולית. הדיאטה של arthrosis של המפרקים הברך שואפת להפחית את הנטל על איבר חולה ולהקל על מצבו של אדם.
דיאט ארתרוזיס של המפרקים
אני חייב לומר כי gonarthrosis יכול להיות ראשוני ומשני. הראשון הוא תוצאה של הפרעה מטבולית והוא מאובחן לעיתים קרובות אנשים הסובלים מעודף משקל. טיפול ארתרוזיס של מפרק הברך במקרה זה קשורה בהכרח עם דיאטה, כי ברגע זה יכול להפחית את עומס סטטי ודינמי על האיבר. מנרמל את המשקל של המטופל, ניתן למנוע הפרעות מטבוליות ולהפחית את הסיכון לחידוש המחלה. ארתרוזיס משני יכול להיות תוצאה של פגיעה בברך, או מחלה ראשונית. דיאט במחלה זו נועד להיות בעל השפעה ריפוי, למרות arthrosis משותף במקרה זה אינו נגרם על ידי הפרעות מטבוליות.
יסודות התזונה
אם המטרה העיקרית - כדי להפחית משקל, אז המזון צריך להיות מתאים, כלומר, עשיר בחלבון ועניים שומנים ופחמימות. עם זאת, שומנים לחלוטין אינם נשללים, אבל בעלי חיים צריך להיות מוחלף עם ירקות. מדי פעם, אתה יכול להרשות לעצמך קצת חמאה. בשר ודגים הם העדיפו זנים דלי שומן, כנ"ל לגבי מוצרי חלב. יחד עם זאת, את חלקם של האחרונים בתזונה יש להגדיל באופן משמעותי מאוד, כי הם עשירים לא רק עם חלבון חלב, אשר נספג טוב יותר מאשר החיה, אלא גם סידן, אשר יכול לחזק את מנגנון העצם.
בתפריט דיאטה עבור arthrosis של מפרקי הברך, מוצרים עשירים קולגן chondroprotectors חייב להיות נוכח. הם נמצאים במרק,
אתה יכול לכלול שעועית, פטריות, דגנים מלאים בתזונה. אסור ללכת רעב, אז אתה צריך לאכול לעתים קרובות, אבל לאט לאט.