אורז דיאטה לניקוי הגוף היא דרך פשוטה למדי להסיר סיגים ומלח מהגוף ללא מטלות עודף, מבלי לשנות את מערכת המזון הרגיל שלה. כל השינויים ישפיעו רק על ארוחת הבוקר, ולאחר מכן - רק לשבועיים. זה כל כך הרבה זמן לוקח את האורז ניקוי של הגוף. ראוי להזכיר כי התזונה דורשת הכנה באופן כללי לא סביר בבקשה אנשים חסרי סבלנות - מי צריך הכל בבת אחת.
קצת על סוגי האורז
אם אתה עדיין באמונה שמחה כי לבן עגול תבואה או אורז גרגר ארוך הוא שימושי מאוד, תצטרך לאכזב. אורז מלוטש הרגיל, אשר אנו לעתים קרובות לקנות בחנויות, הוא מוצר לחלוטין לנקות את כל שימושי וחומרים מזינים הכלולים פגז. בנוסף, אורז זה הוא ריר, וזה לא מאוד שימושי עבור הגוף.
לקבלת תזונה נכונה, טבעי, אורז חום מתאים - דיאטה מטהר את הגוף, כברירת מחדל הוא משמש כדי להשתמש בו. לחלופין, אורז שחור (שחור) מתאים גם - הדיאטה במקרה זה לא ישתנה, וכל ההיבטים של בישול יישאר זהה.
אורז דיאטה לניקוי (או "ארבעה כרכים")
ההכנה לדיאטה על אורז תארך ארבעה ימים. אתה צריך לקנות 4 כוסות חד פעמי (זה לא הכרחי, אתה יכול להשתמש בכל מיכלים אחרים), חפיסה של אורז חום או שחור על ידי בחירה (במדינה שלנו קל יותר למצוא אורז חום - לא להיות מופתע, זה עולה הרבה יותר מהרגיל, אבל זה יותר שימושי) .
קח 2 כפות של אורז, לשטוף אותו היטב ולשים אותו בכוס. כתבו "לא 1" על הכוס, שופכים אותה במים ומניחים אותה במקרר או על אדן החלון. למחרת, לשטוף את האורז שוב להשרות שוב. קח עוד כוס, לכתוב על זה "מספר 2", לשים שם 2 כפות של אורז שטף לשפוך מים.
ביום השלישי, לשטוף את כל האורז, לשנות את המים ממנו ולקבל כוס "NO.3", שם אתה שם את החלק הבא של אורז. ביום הרביעי והאחרון של ההכנה, לשטוף את האורז בכל כוסות, למלא מחדש עם מים ולהתחיל כוס "No.4", שם על ידי אנלוגיה, לשים את אותה כמות של אורז שטף ומים לשפוך.
הבא, היום החמישי, הוא היום הראשון של הדיאטה. בבוקר מן הכוס "№ 1" אתה צריך לשפוך את המים, לשים אורז לתוך צלחת ויוצקים מים רותחים במשך 15 דקות ארוחת הבוקר מוכנה! מוסיפים מלח, סוכר, שמן ותבלינים אחרים לא. לאכול מוצר טבעי ולתת לו לנקות את הגוף! מאז זה לא הכרחי לבשל אורז לתזונה, מתברר להיות קשוח במקצת, אבל עדיין די נעים לטעם.
בכוס משוחררת, ממלאים חלק חדש של אורז, ממלאים אותו במים (ניתן לחתום על "מס '5", כדי לא להתבלבל, או לעצור על הזכוכית "מס' 1"). שוטפים את האורז הנותר.
למרות כל העכירות הנראית לעין, כל הפעולות הללו מבוצעות באופן מכני ואינן דורשות מאמצים מיוחדים. בנוסף, דייסה כזו אורז עושה את הדיאטה נוחה עבור מי לא
בנוסף, דיאטה אורז שימושי עבור המפרקים, וכאשר אתה מתחיל להרגיש קל בכל תנועה, אתה שוכח כי אתה צריך לעשות הרבה מאמצים.
על דיאטה כזו אתה יכול לרדת במשקל באופן יעיל בשל העובדה כי האורז מנקה בדרך זו יעזור לך ביעילות לטהר את הגוף. אם אתה מקל על תזונה נכונה ולא לכלול מזונות שומניים ומטוגנים מן הדיאטה שלך במשך 14 ימים כל זה יהיה ארוחת בוקר בדרך זו, תוכלו להבחין כי המותניים שלך הפך רזה חינני, והגוף הוא רזה יותר.