כיצד יכולה אישה בהריון להגן על עצמה מפני שפעת?

עם תחילת העונה הקרה, אנשים רבים מאוד מתמודדים עם מחלות ויראליות עונתיות - שפעת ו- ARVI. בתקופה של נשיאת התינוק כל חולשה גורמת מחרדת מומיה בעתיד, כי זה לא רק על בריאותה, אלא גם על העתיד של התינוק. כאשה הרה כדי להגן על עצמה מפני שפעת כדי לא לפגוע במצב שלה, זו שאלה שכל אישה צריכה ללמוד, כי עדיף לנקוט באמצעי זהירות מאשר לחלות במחלה זו.

כיצד להגן מפני שפעת במהלך ההריון?

מי זה לא היה אומר, אבל כל הרופאים מסכימים על העובדה כי שפעת במהלך ההריון של התינוק עדיף לא לחלות. וזה נובע לא רק סימפטומים חמורים של המחלה, אלא גם סיבוכים שיכולים לגרום למחלה זו. הדרכים שבהן אישה בהריון יכולה להגן על עצמה מפני שפעת, ישנם שלושה כי ניתן לחלק לקטגוריות כאלה:

1. חיסון. עד כה, החיסון נחשב הדרך הכי אמין במאבק נגד זיהום שפעת. עם זאת, ראוי לזכור כי אחד לא צריך להיות מחוסן בשיא המגיפה, אבל קודם לכן, כ 4 שבועות לפני תחילת המחלה. בנוסף, שיטה זו מתאימה רק לאותות ההרות שהגיעו לגיל 14 שבועות. לכן, אם החלטתם שעדיף לקבל חיסון מאשר לפחד מזיהום כל החורף, ולאחר מכן לבחור את התרופות הזרות: Begrivac, Influvac, Vaxigripp, וכו ' הם אינם מכילים רכיבים מסוכנים.
2. מניעת תרופות. התרופות העיקריות שהרופאים ממליצים להשתמש בהן כדי להגן על עצמן מפני שפעת במהלך ההריון הן אינטרפרון והן משחה בעינים. זו האחרונה יש השפעה אנטי ויראלית הוא אחד הבטוחה אמצעי הריון. זה מוחל על מעברי האף 2 פעמים ביום. אינטרפרון ניתן למצוא את התרופה ויפרון, אשר זמין ב נרות וג 'ל. נרות רקטלים ניתן להשתמש בשבוע ה -14 של ההריון עד 1 נרות פעמיים ביום במשך 5 ימים. הג'ל יסייע להגן על האישה ההרה מפני שפעת הן בשליש הראשון והן באחרים, וניתן להשתמש בו במשך זמן רב. התוכנית של השימוש בו זהה לזה של משחה Okoslinovoy: 2 פעמים ביום.
3. מניעה כללית. כדי להגן על עצמה מפני שפעת של אישה בהריון, היא צריכה לבצע את שני הצעדים שמטרתם הגנה מקסימלית על הגוף שלה מנשאים חיצוניים של המחלה, ולחזק את חסינות. לשם כך, הרופאים ממליצים לפעול לפי הכללים הבאים:

• לשטוף ידיים באופן קבוע עם סבון ומים;
• מדי יום, לשטוף את הרגליים עם מים בטמפרטורת החדר;
• עוסקים בהתעמלות לנשים הרות;
• ללכת כל יום במשך יותר מ 2 שעות באוויר הפתוח (למעט מקומות עם מספר גדול של אנשים);
• לישון טוב ולמנוע מתח;
• כדי להיכנס לתזונה מורכבת ויטמין, ועדיף לעשות את התפריט שבו 50% יכבוש פירות וירקות טריים;
• אם אין אלרגיה, פעם ביום להפוך ארומה, אשר ניתן לנשום בשמנים של עץ התה, לימון, אקליפטוס, אורן, וכו '
• לאוורר את המקום ולסדר ניקוי רטוב פעם ביום.

כיצד להגן על אישה בהריון משפעת אם אחד מבני המשפחה חולה?

עם זאת, הרגע הקשה ביותר הוא זה שגורם למומיה בעתיד להתנגש עם נשאי הנגיף מדי יום. במקרה זה, הרופאים ממליצים תמיד להשתמש מסיכות רפואיות או תחבושות גזה כותנה, ואל תשכחו משחות כי ניתן להחיל באף. בנוסף, יש צורך לפקח בזהירות על ההיגיינה של בני המשפחה: אדם חייב להיות צלחת נפרדת, מגבת, מיטה נפרדת, וכו ', כי זה וירוס מדבק מאוד.

אז, ההמלצות שלנו יסייעו לאישה ההרה להגן על עצמה מפני שפעת, הצטננות, כי הם לא קשה לבצע. זכור כי עדיף לנשום קצת עם שמנים ארומטיים דומים מסכה, מאשר לשכב שבוע עם טמפרטורה גבוהה לדאוג התינוק שלך.