מיליוני אנשים ברחבי העולם מתחילים את היום עם כוס קפה. אבל האם זה הכרחי כי זה צריך להיות משקה קלאסי? בכלל לא. עם כניסתו של מכונות קפה, יותר ויותר אנשים מעדיפים קפוצ 'ינו . באופן כללי, זהו אותו קפה אספרסו, רק עם קצף חלבי. אבל האם זה כל כך פשוט?
תוכן קלורי של קפה קפוצ'ינו
אנשי מקצוע טוענים כי ישנם רק שני סוגים של קפוצ'ינו קלאסי - שחור ולבן, והם נבדלים רק באופן שבו הם עשויים, ואת החומרים להשתמש באותם. בעת הכנת קפוצ 'ינו שחור בכוס מיוחדת, יוצקים קפה הראשון, ולאחר מכן בעדינות להפיץ את קצף חלב. בדרך של ביצוע משקה לבן הכל קורה בכיוון ההפוך - קודם את החלב, ואחר כך את הקפה.
איזו אישה לא אוהבת לשבת עם חבר שלה בשביל כוס המשקה המכרז הזה. אבל כמה זה מסוכן עבור המותניים? זה די מסוכן, שכן התוכן קלוריה של קפה קפוצ 'ינו הוא די גבוה וסכום של כ 110 קק"ל לכל 100 גרם של המוצר. משמעות הדבר היא כי כוס קפוצ'ינו קלאסי עם נפח של 150-220 מ"ל מכיל כ 170 עד 235 קק"ל, וזה די הרבה, אתה רואה. אבל כמובן, אתה יכול למצוא דרך להקל על המשקה האהוב עליך. הדמויות הנ"ל הן תכולת הקלוריות של קפה קפוצ'ינו עם סוכר וחלב שלם. להפחית את מספר הקלוריות במשקה יכול, להשתמש בו כדי להכין חלב רזה או שמנת, ועוד, רק על ידי הוספת סוכר. תוכן קלורי של קפוצ'ינו ללא סוכר 80 קק"ל לכל 100 גרם של משקה. אותו יהיה ערך קלורי בעת שימוש ממתיק.
תכולה קלורית של קפוצ'ינו, הכוללת חלב דל שומן , תהיה שווה 90 קק"ל ל -100 גרם, עם חלב סויה - 80 קק"ל ל -100 גרם.תזונה קלורית של קפוצ'ינו עם חלב דל שומן וללא סוכר היא 60 קק"ל ל -100 גרם. קפוצ'ינו זה מייעץ לאנשים הם לרדת במשקל לשקול מאוד קלוריות.
סוגי קפוצ'ינו
Baristas ברחבי העולם יוצרים סוגים חדשים של קפוצ 'ינו כדי בבקשה אוהדי המשקה הזה עם מגוון של טעמים. הנפוצים ביותר כמה מינים שניתן למצוא בכל בית קפה הם וניל, שוקולד, אגוז ו amaretto. תכולת הקלוריות שלהם היא כדלקמן: וניל קפוצ'ינו - 115 קק"ל, שוקולד - 130 קק"ל, אגוז - 128 קק"ל, אמרטו - 140 קק"ל ל -100 גרם משקה. אבל גם אם אתה על דיאטה, הרשה לעצמך לפחות לפעמים ליהנות כוס של קפוצ 'ינו זה עדין, זה יהיה בהחלט להעלות את הרוחות שלך ולתת לך דחיפה של אנרגיה וחיות.