לקבלת טיפול בעמוד השדרה הוא לא תמיד מספיק פעילות גופנית ותרופות. התאמות מודרניות מאפשרות לא רק להקל על הטיפול, אלא גם למניעת מחלות. אמצעי אחד כזה הוא מחוך של עמוד השדרה.
מהו מחוך אורתופדי שימושי עבור עמוד השדרה?
הפונקציה של מחוך אורתופדי עבור עמוד השדרה היא לפרוק את הבעיה באזורים של הגב בשל התמיכה כי הצלעות נוקשה ליצור. מאפייני דחיסה לספק לחץ מוגבר של אזור החזה של הגב. לפיכך, הלחץ על שטח interdisk של עמוד השדרה פוחתת, מה שמאפשר לצמצם עוד יותר נקע של הדיסקים ואת העיוות של החוליות. אז, מחוך איכות עמוד השדרה יספק לך:
- הפחתת כאב בפציעות ומחלות עמוד השדרה;
- תמיכה אמינה של עמוד השדרה ושרירי הגב לאחר הניתוח;
- תיקון של יציבה ב עקמת;
- הגדילה את זרימת הדם של האזורים הבעיה של הגב בשל איכות רקמת המחוך;
- מניעת מחלות של מערכת השלד והשרירים עם עומסים מוגברים.
כיצד לבחור מחוכים עבור עמוד השדרה?
לאחר פעולות או פציעות של עמוד השדרה המותני, מחוך מסייע להקל על תהליך השיקום ולהפחית את תסמונות הכאב על ידי תיקון האזור הפגוע. אבל יש מחלות רבות של עמוד השדרה. לכן, מודלים של מחוכים הם כל כך מגוונים.
בהתאם למטרה, אתה צריך לבחור מחוך כי יבצע בדיוק אותם פונקציות אשר יבטיחו טיפול נאות ומניעה:
- המחוך של עמוד השדרה החזי הוא מערכת תחבושת הדומה לחזייה שמתחילה מתחת לשד. זה די טוב סביב החזה, עשוי בד גמיש עם מתכת או פלסטיק הצמיגים בפנים. כדי ללבוש מחוך כזה מומלץ עבור השרירים נחלש של החזה לתיקון התנוחה, עם להבי הכתף בולטות, וגם עבור osteochondrosis של עמוד השדרה החזי. כמו כן, המערכת משמשת מחוך ליישר את עמוד השדרה.
- בשברים של עמוד השדרה, למעט מחלקת צוואר הרחם, ממליצים מחוך גבס. אבל במהלך תקופת השיקום, או באותם מקרים שבהם אי אפשר להחיל את מחוך גבס, להשתמש במחוך אקסטנסורי. מחוך עם שבר דחיסה של עמוד השדרה צריך לבצע את המשימה של אלמנט unbending, אשר יסייע להחזיר את גובה החוליה.
- מחוך קשה עבור עמוד השדרה מבצע את הפונקציה של תמיכה האיברים הפנימיים עם פעילות שרירים נחלש. הוא מונה ללבוש קבוע לאחר פציעות ומבצעים בעמוד השדרה.
- המחוך של עמוד השדרה המותני הוא חגורה רחבה בעלת אורכי נוקשה או צלב פלסטיק או מוסיף מתכת. מומלץ להיות שחוקים כמו מחוך עבור עמוד השדרה עם hernias ו נקעים של עמוד השדרה המותני.
איך ללבוש מחוך של עמוד השדרה?
ללבוש מחוך נתן תוצאה חיובית, אתה צריך לדעת כמה כללים של השימוש שלה:
- ללבוש מחוך בעמוד השדרה רק בעת הצורך. שימוש במחוך ללא סיבה יכול להוביל להחלשת שרירי הגב, מה שמוביל לעומס מוגבר על עמוד השדרה בעתיד ואת העיוות שלה.
- הזמן של ללבוש מתמשך של מחוך הוא 6 שעות ביום. אתה צריך להסיר את המחוך למשך הלילה.
- במשך העבודה עם משקולות יש צורך ללבוש מחוך, לוקח אותו במהלך ההפסקות.
- תחושות כואבות ב radiculitis ו osteochondrosis לתת הזדמנות לשים על מחוך, אשר יבצע גם פונקציית ההתחממות. אם התקופה של כאב חריף עבר, וזמן ללבוש חרג 6 שעות, מחוך יש להסיר.
- כדי לשים מחוך עבור עמוד השדרה יש צורך אך ורק תחת ההוראה שלו או היישום שלו.מגודל של מחוך לבחור רק את. מחוך חזק מדי יוביל להפרה של זרימת הדם, וגם רופף מדי לא יבצע את תפקידיו.
- כדי לבדוק אם מחוך הוא הידק כראוי, לנסות לסובב אותו סביב המותניים. מושאל? אז אתה צריך להדק את זה חזק. פעימה חזקה בטבור מציין מחוך הדוק מדי.
- אל תנסה לעשות מחוך עבור עמוד השדרה שלך עם הידיים שלך. נוקשות מחושב מחושב המיקום של הצלעות לא יכול רק להפחית את האפקטיביות של מחוך כזה, אלא גם להוביל שיבוש של האיברים הפנימיים.