תה עם לימון ודבש הוא התרופה הראשונה הצטננות. ואם אתה מוסיף ג 'ינג' ר או קינמון למשקה זה, היתרונות יהיו כפולים, והטעם יהיה הרבה יותר אינטנסיבי. עכשיו אנו נשתף אתכם בסודות כיצד להכין תה עם דבש כדי לקבל את המשקה הכי טעים ובריא.
תה עם דבש ולימון
המצרכים:
- תה שחור או ירוק - כפית אחת;
- מים - כוס אחת;
- לימון - 1 חתיכה;
- סוכר או דבש - לפי הטעם.
הכנה
איך נכון לעשות תה? אנחנו מחממים את הקומקום לבשל, שופכים אותו במים רותחים. הטמפרטורה של מים לבשל תה שחור צריך להיות 100 מעלות, ועל הירוק - 80-90 מעלות. ממלאים אותו בקומקום עם עלי תה לעזוב את הדקות עבור 2. אין צורך להתעקש יותר, אחרת תה לא רק להיות מריר, אבל תאבד את כל התכונות השימושיות שלה. לאחר מכן, מסננים את התה ומוסיפים סוכר ופרוסת לימון לפי הטעם. תה שחור וירוק יכול גם להיות מוגש עם דבש. מוסיפים אותו ישירות לספל לפי הטעם או שאנו משרתים אותו בקערה נפרדת.
תה עם זנגביל ודבש
המצרכים:
- מים - 200 מ"ל;
- שורש זנגביל - 1 ס"מ;
- מותק - לפי הטעם.
הכנה
מן השורש של זנגביל לקלף את הקליפה, דק לקצוץ אותו או שלושה על פומפיה. אנחנו מעבירים אותו לתוך מיכל לבשל ויוצקים מים רותחים, לתת לו להתבשל במשך 5-7 דקות ורק אז מוסיפים דבש לפי הטעם. בתה חם, דבש לא מומלץ, שכן במקרה זה לא רק את כל תכונות הריפוי שלה אבדו, אבל אפילו כמה חומרים מזיקים ישוחררו.
תה עם קינמון ודבש
המצרכים:
- מים - 1 ליטר;
- קינמון - מקל אחד;
- תה ירוק - 2 כפות. כפות;
- שורש זנגביל - 10 ס"מ;
- מותק - לפי הטעם.
הכנה
שורש ג 'ינג' הוא מקולף, מקולף על פומפיה, מלא מים מבושל במשך 2-3 דקות על אש נמוכה. מוציאים מהאש, מוסיפים מקל קינמון, שאחריו הקומקום מכוסה ומשאירים חצי שעה להתעקש. ואז לסנן את עירוי ושוב להביא אותו לרתיחה. אנחנו שופכים עירוי לתוך הבירה, לתה הירוק שבו הוא כבר מילא. בואו לחלוט במשך 2-3 דקות נוספות, לשפוך את התה על כוסות ולהוסיף דבש לפי הטעם. תה ג'ינג'ר עם קינמון ודבש מוכן. ללא שם: תה נחמד!
תה קמומיל עם דבש
המצרכים:
- תפרחת של קמומיל - 1 כפית;
- מים רותחים - 250 מ"ל;
- מותק - לפי הטעם.
הכנה
ב מבשלת אנחנו נרדמים תפרחת של קמומיל ויוצקים מים רותחים. בואו להתבשל במשך 10 דקות. במהלך תקופה זו תה מקמומיל יהיה להתקרר קצת, זה לא מומלץ לשתות חם, וזה יכול להיות הוסיף דבש.