שום צעיר - טוב ורע

עם תחילת החום בגנים, שום צעיר מופיע, אשר משמש בישול מתכונים של מנות רבות. אחד לא יכול להיכשל לציין את היתרונות של השום הצעיר עבור הגוף, שכן הוא מכיל חומרים רבים החשובים לשמירה על הבריאות.

היתרונות ואת הפגיעה של שום צעיר

אנשים ידעו מן העת העתיקה על תכונות הריפוי של השום, ועם הזמן הם הוכחו באמצעות ניסויים רבים. עם צריכה קבועה של השום משפיע על הגוף כולו, כי הוא מכיל בהרכבו חומרים פעילים ביולוגית שונים.

שימושי עבור שום צעיר:

1. עלים ירוקים של הצמח להפריש לתוך phytoncides האוויר, אשר פעיל הלחימה חיידקים, מניעת אותם הכפלה.
2. ירקות מומלץ לחולי סוכרת, שכן זה עוזר להוריד את רמות הסוכר בדם.
3. זה בלתי אפשרי שלא לציין את ההשפעה החיובית על מערכת העיכול.
4. ניתן להפחית את הלחץ בזמן קצר על ידי אכילת שום.
5. השימוש בשום צעיר לגוף טמון ביכולתו להרוס תאים סרטניים.
6. יש ירק choleretic, משתן, וגם חיטוי.
7. יש לו השפעה חיובית על מערכת הנשימה.
8. מנקה את כלי הדם מהיווצרות של שלטים, המחריף את הפטנטיות שלהם.
9. מסייע בשיפור זרימת הדם ומטבוליזם.

ראוי לציין כי שום יכול להזיק לגוף. קודם כל, זה חל על אנשים שיש להם אולקוס, גסטריטיס ומחלות גסטרואינטסטינליות אחרות. בנוסף, שום צעיר הוא אלרגן חזק, ולא מומלץ לכלול נשים בתפריט הנקה. חשוב לא לאכול שום בכמות גדולה, אחרת זה יכול לגרום גזים , שלשול ואפילו דימום פנימי.