רוטב סויה - תוכן קלוריות

רוטב סויה הוא אחד המוצרים הסיניים העתיקים ביותר, אשר הופיע כחלופה וריאנטים רבים אחרים המבוססים על חלב ונגזרות. כידוע לכם, הסינים החלו מבחינה היסטורית להוציא חלב מסיבות דתיות, והאבולוציה הובילה לכך שהאוכלוסיה המודרנית של סין אינה יכולה לעבד כלים המבוססים על חלב. כתוצאה מכך, רוטב סויה , התוכן הקלורי של אשר מושך את כל הבנות שרוצים להישאר רזה, לקח נישה המקביל. יש לציין כי יש בסיס של מוצר זה, ועל בסיס שלו, כמה רטבים מורכבים יותר יכול להיות מוכן. כמובן, את הרכב ואת היתרון, תלוי איזה מרכיב יתווספו, להשתנות.

קלוריות תוכן של רוטב סויה

אחד אטרקטיבי עבור נקודות רבות הוא ערך תזונתי נמוך של מוצר זה. אם אתה מדבר על כמה קלוריות ברוטב סויה (גרסה בסיסית), אז עבור הדמות שלך אתה לא צריך לדאוג. עבור 100 גרם של מוצר נטו, מעט פחות מ 51 קלוריות נדרשים. לכן, אם אתה מודאג עם התוכן הקלורי של התפריט, רוטב סויה עשוי להיות הבסיס לכל דיאטה מכוונת, קודם כל, לרדת במשקל. בנוסף, יש לא מעט דיאטות כאלה. ואתה לא יכול לספור קלוריות, רוטב סויה גם מאפשר לך לגוון את הדיאטה שלך, נותן טעם מובהק מנות בשל חומצה גלוטמית, אשר מכיל. רוב הווריאציות של דיאטות הן, כפי שברור, במזרח.

כמה שימושי הוא רוטב סויה?

המוצר המתואר הוא מאוד פופולרי עם דיאטנים, וזה לא לחינם כי השימוש ברוטב סויה לגוף הוא יקר. אז, הוא מכיל כ 20 חומצות אמינו , אשר לא ניתן להחליף! אפילו רטבים עם דיאטה מומלץ לעתים קרובות, כי הם עשירים אבץ, ברזל, נוגדי חמצון במוצר מוכן איכותית על פעם אחת ב 10 יותר מאשר יין אדום טוב! הוא מכיל גם ויטמינים B, PP, מלח ים, אשר כשלעצמו הוא די שימושי לבריאות. עם זאת, אין צורך לשכוח כי נזק של רטבים אינו מיתוס, במיוחד אם הם התעללו מעבר למדוד. ולכן אין תגובות לא נעימות של הגוף, יש צורך לציין בכל מקרה את הרכב. במיוחד זהיר יש לקחת את אלה רטבים המכילים חומרים משמרים בהרכב שלהם לתת עדיפות רטבים באיכות הגבוהה ביותר.