פריס פירות ניתן להכניס לתזונה של התינוק לאחר 6 חודשים, כאשר הוא כבר הציג לפתות ירקות. ולמטרות אלה רצוי לבחור פירות שגדלים באזורנו. נהדר להכנת אגסים אגס פירות. מצד אחד, פרי זה הוא היפואלרגני. ומצד שני הוא גם מאוד שימושי. באגס הרבה ויטמינים יסודות קורט, בפרט חומצה פולית, ויטמינים B1, C, P, קרוטן. אגב, זה גם קל יותר לעכל מאשר תפוח. איך לבשל תינוק אגס, עכשיו אנחנו אומרים לך.
מחית אגסים לתינוקות
לקבלת מחית תפוחי אדמה, פירות בשלים יתאים, קשה ציונים חמוץ הם הטובים ביותר שנותרו לתקופה מאוחרת יותר.
המצרכים:
- אגס - 2 יח '.
הכנה
אגסים שוטפים בזהירות, מקולפים מן העור והזרעים, הבשר חתוך לקוביות קטנות. שמנו אותו בסיר קטן ושופכים מים. זה צריך להיות כל כך הרבה אגס היה מכוסה רק נוזלי. על אש קטנה, מביאים לרתיחה ומבשלים בערך 7-10 דקות. אחרי זה, האגס הוא ניגב דרך מסננת או מרוסק עם בלנדר. אם אתה רוצה עקביות רכה, אתה יכול להוסיף מרק קטן, שבו הפרי היה מבושל.
אם התינוק קיבל גם פירה עם אגס מבושל, אתה יכול לאט להציג פרי טרי. כדי לעשות זאת, האגס הוא גם שטף היטב, קלופים cored, ואת הבשר הוא שפשף על פומפיה באמצע.
מתכון פירה עם מיץ תפוחים לתינוקות
המצרכים:
- אגס גדול - 1 PC;
- מיץ תפוחים סחוט טרי - 20 מ"ל.
הכנה
ניקיתי את האגס שנשטף וחתכנו אותו לקוביות, הכנסנו לסיר, הוסיפו מיץ תפוחים טרי. תחת מכסה סגור, מבשלים במשך כ 7 דקות.לאחר מכן, להפוך את המוני וכתוצאה מכך לתוך מחית עם בלנדר או מערבל. מחית כזה הוא טוב לתת את התינוק בצורה חמה.
אתה יכול לגוון את הדיאטה של התינוק על ידי הפיכת פירה או פירה תפוחי אדמה לתינוקות .