עודף משקל הוא זכה די בקלות, אבל להיפטר ממנו הוא תמיד מאוד קשה. הדרך הטובה ביותר להתאים את המשקל שלך היא לקבל תזונה מאוזנת ופעילות גופנית. בנוסף לשיטות אלה, ניתן לצרף אלה המסייעים במהירות חלק ק"ג עודף.
אמצעי נוסף כזה הוא סלים רזה שוקולד. הוא מכיל קקאו ותמצית פטריות .
הרכב של שוקולד סלים
מאז קקאו מכיל קפאין, טאנינים, חומצה סטארית, נוגדי חמצון ו methylxanthine, זה יכול לעזור להגדיל את הטון של הגוף, לשפר את מצב הרוח, להפחית את רמת הכולסטרול בדם להיפטר הרצון לאכול.
המרכיב השני של שוקולד - lingzhi פטריות - יש מערך שלם של תכונות שימושיות:
- להגביר את הפעילות של הכבד, כך שהוא הופך טוב יותר את השומן שמכניס אותו לאנרגיה. בנוסף, הוא מקדם שריפת שומנים קיימים;
- להפעיל תהליכים מטבוליים, עוזר לעכל מזון טוב יותר;
- להפחית את המראה של צלוליטיס;
- לשפר את המראה של העור, לטהר את העור של אקנה אקנה.
איך לקחת שוקולד רזה?
Chokolate סלים משמש בשתי דרכים:
- להכין משקה ממנו. לשם כך, 2-3 כפית. השוקולד מוזג לכוס מים רותחים, מעורבב היטב ויוצא לחצי שעה. משקה מוכן הוא נצרך לאחר אכילה במשך 2-4 שבועות.
- מוסיפים מנות קינוח.
תזונאים יש חזון משלהם של איך לשתות שוקולד רזה. הם מאמינים כי התוצאה של צריכת משקה יהיה רק אם אדם מנסה לעבור לתזונה מתונה,
התוויות נגד השימוש שוקולד רזה לירידה במשקל
שוקולד רזה יכול להיות נצרך על ידי כולם למעט קבוצות כאלה של אנשים:
- חולי יתר לחץ דם;
- נשים הרות ומניקות;
- אנשים עם מחלת נפש.
בנוסף, כדאי לזכור כי שוקולד סלים לא צריך לקחת לפני השינה, שכן יש לו השפעה ממריצה.