קואנזים Q10, שהשימוש בו הוא בלתי מעורער - קבוצה של חומרים כימיים הנמצאים במיטוכונדריה של תאי הגוף. הם לוקחים חלק בתגובות ביוכימיות. אבל מה הפגיעה והתועלת של קואנזים Q10 - בואו להבין.
קואנזים Q10 - טוב ללב ולא רק
לפני שתגלה איפה קואנזים q10 הוא הכיל, בואו לגלות על תכונות שימושיות שלה, אשר לעזור עם מחלות שונות. חומר זה מיוחס תכונות שימושיות רבות. מפיקים של תוספי תזונה אינם עצלנים מדי כדי להדפיס רשימות ארוכות של השפעות קליניות ואינדיקציות כי אדם יכול לקבל. ביניהם, אנו יכולים לציין את העלייה סיבולת וכוח, התחדשות, ירידה במשקל, כמו גם את הטיפול כמעט את כל המחלות הקיימות. ותוספים שונים מומלץ לשתות למטרות שונות. מהו, למעשה, היתרון של חומר כזה?
תרופות רבות שניתן למצוא בבתי מרקחת שיש להם חומר כזה בהרכב שלהם נועדו לחזק את הלב. ההנחה היא שאם אתה לוקח חומר כזה במשך זמן רב, אתה יכול להשיג את המטרות הבאות:
- להפחית את הסיכוי למחלות לב וכלי דם;
- כדי להפחית את רמת לחץ הדם.
פגיעה בקואנזים Q10
מקורות רבים של מידע בביטחון המדינה כי לתרופה זו אין תופעות לוואי התוויות נגד, שכן הוא חומר טבעי לגוף האדם. ולמעשה, במקרים נדירים מאוד, עלולה להיות תגובה לא טבעית של הגוף לאחר נטילת קואנזים Q10. עם זאת, זה גם בלתי אפשרי שם כל ההכנות על בסיס בטוח לחלוטין. מוצרים המכילים קואנזים Q10 יכולים לגרום לתופעות לוואי כגון:
- נדודי שינה;
- היווצרות פריחות בעור;
- כאב בראש;
- תחושה של בחילה;
- כאב בבטן;
- שלשול.
אתה יכול לקחת תרופה זו במשך זמן רב. אין מידע כי התרופה מאפשרת להגדיל את הסבירות להיווצרות של מחלות שונות או אחרת יש השפעה שלילית על המצב האנושי. אם אתה לוקח את התרופה במינונים גדולים, זה די רעיל, אבל אתה בקושי יכול להיות טועה מספיק כדי לקחת כמה חבילות של כדורים ביום, במקום אחד או שניים.
אילו מוצרים מכילים קואנזים Q10?
אולי לא כולם יודעים, אבל אתה יכול לקבל עוד קואנזים Q10 מן המזון. אחוז גבוה שלה ניתן למצוא בשר, במיוחד בשר בקר, עוף, טלה, ארנב (לב וכבד), מקרל וסרדינים, תרד וביצים. המבקשים לקבל חומר כזה מן המזון, מומלץ גם לכלול בתזונה שלך מספר גדול של פירות וירקות טריים, פולי סויה, כמו גם אורז מזוקק.
במקרה זה, יש צורך להבין כי ליום כמות החומר המתקבל מוצרי מזון לא יעלה על 15 מיליגרם. הסיבה לכך נעוצה בעובדה שרוב החומרים החשובים לגוף האדם, כולל הקואנזים, נהרסים במידה רבה עוד לפני שהאוכל המבושל מונח על השולחן.
אם אתה רוצה למלא את חוסר החומר הזה בגוף שלך, בנוסף למזון, מומלץ לקחת תרופות מיוחדות ותוספות , שבו קואנזים הוא הכיל בצורתו הטהורה. התייעצות ראשונית עם רופא יאפשר לך לחשב את המינון הנכון ומשך של תרופה פרימה של תוספי תזונה ותרופות אחרות. ובכל מקרה, לא לקחת תרופות עצמית, כי זה יכול לגרום השלכות שליליות מאוד על הבריאות שלך.