אם זה אפשרי להאכיל חלבה אמא?

תקופת ההנקה היא אחראית מאוד בחייה של כל אם צעירה, משום שבריאותו העתידית של התינוק תלויה באופן ישיר בכמות חלב השד שהוא מקבל. ככל שהילד קטן יותר, כך גם הדיאטה של ​​האם, אך ככל שהתינוק גדל, האם יכולה לגוון את הדיאטה שלה. חשוב להציג מוצרים חדשים מעט, צופה התינוק להגיב על כל מוצר.

האם אוכל לאכול חלבה לאם מיניקה?

כדי להבין אם זה אפשרי עבור אמהות סיעוד חלבה, נשקול - מה המוצרים הוא עשה. חלבה הוא מוצר מזין, קלוריות גבוהה עם תכולת שומן גבוהה. חלבה קלאסי עשוי זרעי חמניות, ונילין, צימוקים הרבה סוכר. בסוגים מסוימים של חלבה מוסיפים דבש ואגוזים, מה שהופך אותו אפילו יותר שמנוני וקלורי. חלבה בכמויות גדולות עלולה לגרום לכבדות בבטן ונפיחות, כמו גם קבוצה מהירה של עודף משקל. בכמויות קטנות, חלבה במהלך הנקה יכול להגדיל את תכולת השומן של חלב, אבל זה לא משפיע על כמות החלב. חלבה יכולה להיות חלופה טובה לאמהות מניקות שלא יכולות לחיות בלי מתוק, כי שוקולד שייך לרשימה של מזון אסור בעת הנקה. ועוגות ועוגות שונות אינן מכילות מרכיבים שימושיים לאם הנקה ולתינוק שלה.

איך אפשר לאכול את חלבת האם הנקה?

חלבה, כמו כל מוצר אחר, ניתן להזין לתוך התזונה שלך בזהירות רבה, תוך התבוננות במצב של התינוק שלך. ראשית עליך לאכול חתיכה קטנה של חלבה על בטן ריקה ולשתות כוס מים או לא תה מתוק, אתה צריך לעשות את זה לפני ארוחת הצהריים, כדי לא לטעון את המעיים של התינוק בלילה. בזהירות רבה, אתה צריך לקחת חלבה אם האישה לא השתמשה בו קודם, ולאחר הלידה החליטה להחליף אותו עם ממתקים אחרים. אם לאחר חלבה אוכלים את הילד הופך חסר מנוחה ואת התמונה הקלינית של המעי הגס או תגובה אלרגית הוא ציין, אז בעתיד זה לא כדאי להתנסות עם חלבה. או שאתה יכול לנסות סוגים אחרים של זה: מן שומשום, בוטנים, סויה, פיסטוקים ועוד. אחד התנאים העיקריים בבחירת חלבה הוא העדר דבש בהרכבו. אם, לעומת זאת, מקבלת חלב אם הנקה אין רגשות שליליים בה ובתינוק, אז אתה יכול להגדיל בהדרגה את המינון ל -100 גרם ליום. אם האורגניזם של האם והתינוקות הגיב היטב על סוג אחד של חלבה, אז זה לא כדאי להתנסות עם מינים אחרים.

חלבה בהנקה - יתרונות וחסרונות

אין צורך להשתמש בחלבה לאמהות מניקות אשר לפני ההריון ציינה תלונות בדרכי העיכול ולא אכלו חלב קודם לכן. כמו כן, לא לאכול חלבה עם דבש, במיוחד נשים נוטה לתגובות אלרגיות ואם הילד הוא diathesis. אם אישה אחרי הלידה מפחדת לעלות במשקל עודף, אז גם היא לא צריכה להשתמש בחלבה, מכיוון שהיא גבוהה מאוד בקלוריות. אמנם, נשים מזרחיות אוכלות חלבה בכמויות בלתי מוגבלות ואינן מראות אין תלונות מאמא או מהתינוק. הם מאמינים כי חלבה היא בטוחה יותר מאשר עוגה או ממתקים.

המאמר בחן את ההיבטים החיוביים והשליליים של נטילת חלבה לאם מיניקה ותינוק. העיקר לזכור כי חלבה, כמו מוצרים אחרים, לא צריך להיות התעללו בתקופה זו. אישה הנקה צריכה קודם כל לדאוג לבריאותו של הילד, ולא על הרצונות שלה, כי תקופת ההגבלות הקפדניות במהלך ההנקה אינה נמשכת לנצח, וזמן קצר זה ייגמר בקרוב והאמא הצעירה תוכל לאכול כל מה שהיא אוהבת.