צימוקים - אחד הפירות היבשים הפופולריים ביותר, הוא ענבים מיובשים. זה שימושי לכולם, במיוחד אנשים אחרי 40 שנה. צימוקים הם לא רק מקור אנרגיה, מוצר זה יש הרבה תכונות מרפא.
מהו הצימוק השימושי ביותר?
ישנם ארבעה סוגים של צימוקים עשויים ענבים אדומים או לבנים. אלה כוללים: צימוקים חום בהיר בגודל קטן ללא בורות. צימוקים כאלה עשויים ממגוון ענבים kishmish; צימוקים שחורים מתקבלים ממגוון ענבים אדום ללא בורות; צהוב צימוקים בינוניים של ענבים לבנים, שבו יש אבן אחת; ו צימוק חום של גודל גדול, בעל מבנה בשרני כמה פיפס בפנים.
שימושי ביותר הוא שחור פנקייק ללא גרעינים. הוא מכיל יותר ברזל, אשלגן, ויטמינים, נוגדי חמצון מאשר מינים אחרים. בנוסף, ידוע כי זה זנים ענבים כהים כי הם כמעט לא נתון לטיפול כימי.
בעת בחירת צימוק, אתה צריך לשים לב המראה שלה. אם גזרי יוסרו מן הענבים, ואז כמה ויטמינים יסודות קורט יחד עם מיץ כדלקמן. צימוקים כאלה לא יהיו עסיסיים, ויאבד את חלק הארי של תכונות שימושיות שלהם. לכן, בחירת זה פירות יבשים חשוב לתת עדיפות צימוקים עם peduncles.
מה זה שימושי עבור צימוק עבור נשים?
פרי יבש זה אינו גורם הגזים מוגברת, בניגוד ענבים טריים. לכן, יש תועלת מיוחדת של צימוקים לנשים במצב. זה משמר את כל הויטמינים הדרושים לבריאות הן של אישה בהריון התינוק העתידי שלה. תכונות שימושיות של צימוקים עבור נשים מורכבים בכך שהוא נכלל בתפריט של תזונה מאוזנת ואפילו כמה דיאטות. זה לא יכול להיות אמר כי זה מקדם ירידה במשקל, עם זאת, בזכות צימוקים, זה פחות כואב לוותר על ממתקים מפתה.