מוצר זה הוא פחות פופולרי מאשר דגנים סובין, אבל אם אתה רוצה להרוות את הגוף עם ויטמינים, חומרים מזינים ומינרלים, אתה צריך לחשוב על זה כולל את התפריט. היתרונות והנזקים של סובין האורז, כמו גם המלצות של מומחים על השימוש בהם, נדבר היום.
הרכב כימי של סובין אורז
במוצר זה תמצאו סיבים, ויטמינים A, PP, E, K, וסידן . כל החומרים הללו נחוצים לתפקוד תקין של מערכות הגוף, הם מסייעים לבניית תהליכים עיכוליים ומטבוליים, תורמים לחיזוק קירות כלי הדם ואף מגבירים את עורם. לכן, השימוש סובין אורז יביא אלה שרוצים לרדת במשקל, להיפטר עצירות ולחזק את המערכת החיסונית. הנוכחות של כמות גדולה של סיבים גם עוזר להיפטר רעלים, תושבי מטרופוליני, אנשים עובדים בתעשיות מזיקות, הרופאים ממליצים לכלול את המוצר הזה בתזונה. תכונה ייחודית של המוצר נחשב גם כי זה עוזר להפחית את רמת הסוכר בדם, כך שניתן לאכול על ידי אנשים הסובלים מסוכרת, אבל לא לשכוח כי במקרה זה יש צורך לקבל
עכשיו בואו נדבר על איך להשתמש כראוי סובין אורז. ראשית, לא אוכלים אותם כל יום, כמו זה יכול לעורר את המראה של שלשול, זה יהיה מספיק כדי לקחת אותם 2-3 ימים. שנית, הקפידו לשמור על הנורמה, זה 1-2 כפות. ביום, אתה יכול לשתות סובין עם מים, תה ירוק או מוצרי חלב מותסס, למשל קפיר או חלב מותסס . מותר לטבול את הסובין בכוס עם אותו קפיר, לאפשר להם להתנפח ולאכול את התערובת המתקבלת בכפית, כך שהמוצר יהפוך יותר נעים לטעם ולא יהיה יבש כל כך.