מחוץ לחלון הוא קיץ חם ושטוף שמש, אשר, כמובן, מרוצה לא רק עם החמימות, שחייה במים, אלא גם עם הקציר של פירות, ירקות וגרגרים. בין אלה, אבטיחים , מעדן כי אתה יכול לאכול ולשתות, הם מאוד מבוקש, אם כי לפעמים אתה שואל את עצמך את השאלה אם רק היתרונות של אבטיח או אם יש נזק. נדון בכך ביתר פירוט.
מ מלון המים עבור האורגניזם הוא שימושי?
- ראשית, ראוי לציין כי אבטיח הוא מחסן של ויטמינים חשוב לבריאות האדם: B1, B2, B6, PP, C, ד. בנוסף, הוא מכיל מלחים, סידן, ברזל, זרחן, נחושת, חומצה פולית.
- על ידי הכללת ברי זה בתזונה היומית שלך, אתה, ובכך, לעורר את תהליכים מטבוליים בכבד. בנוסף, צריכת האבטיח מונעת היווצרות אבנים בצינורות המרה. זוהי מניעה מצוינת של מחלות סקלרוטיות. כתוצאה מכך, הפרי המתוק הוא תרופה יעילה עבור cholecystitis, הפטיטיס כרונית.
- כי חומצה פולית תורמת לייצור של דם, אבטיח צריך להיות נצרך עם אנמיה, גאוט, יתר לחץ דם, דלקת פרקים, טרשת עורקים.
- אבטיח בשר סופג toxins, אשר נוטים לצבור במעי, ובכך זה משפר את microflora.
- ב ברי הקיץ מכיל חומר כגון ליקופן, אשר מתמודד היטב עם סרטן המעי הגס, השד, הערמונית, הלבלב.
- בשר לבן משפר את המיקרופלורה של המעי הגס. אגב, הוא מבושל ריבה טעימה, שהיא תרופה מצוינת dysbiosis.
- היתרונות של אבטיח, לא רק בבשרה, אלא גם זרעים, אשר בסין הם באותה דרישה, כמו שיש לנו חמניות. בנוסף, שמן המכיל אבץ וסלניום עשוי מהם, אשר בתורו משפר spermatogenesis ופועל ככלי מניעה חיוני נגד אדנומה הערמונית. זה לא יהיה מיותר לציין כי ברפואה העממית מגורר זרעי מלון מלונים בשילוב עם חלב משמשים כמו עוצר דמום.
מהו אבטיח מזיק?
- כמובן, אם אתה לא לטפח את גרגרי יער אלה, אז תמיד יש את האפשרות של הרעלת חנקות, מספר גדול מהם הכלולים בקרום.
- לא לקנות אבטיח סדוק. אחרי הכל, זה דרך סדקים הקטן כי חיידקים יכולים לדלוף.
- מומחים טוענים כי המסוכן ביותר מזיק לגוף הם פירות מוקדם. הם מושקים דשנים מינרליים כדי להגדיל את התשואה. בשר אבטיח במקרה זה יש ורידים. יתר על כן, לאחר קנה כזה ברי, אתה לא חסין מן העובדה כי הכבד לא יכול להתמודד עם מספר גדול של חנקות, אשר לאחר מכן יכול לעורר הפטיטיס.