תרופות עממיות עבור כולסטרול גבוה

רמה מוגברת של כולסטרול בדם יכול לגרום לבעיות עם הלב וכלי הדם, אבל לנרמל זה לא בהכרח צריך לקחת קומץ של טבליות. תרופות פולק עבור כולסטרול מוגבר לא עוזרים שום דבר גרוע יותר מאשר תרופות, תופעות לוואי הם הרבה פחות.

בחירת תרופה לאומית עבור כולסטרול

עד כה, הדרך היעילה ביותר לנרמל את רמת הכולסטרול בדם - היא לקיים את הדיאטה. המעניין ביותר הוא שבדרך זו אתה יכול גם לשפר באופן משמעותי את הבריאות שלך. הנה רשימה קצרה של מוצרים שיש להשליך, או להפחית את השימוש שלהם למינימום:

• בשר מעושן ומזונות מטוגנים;
• נקניקים ונקניקים תעשייתיים;
• מוצרי גבינה וגבינה מעובדת;
• צ'יפס, קרוטונים, מקלות תירס;
• שומן חזיר, בשר בקר וכבש;
• סוכר ומוצריו;
• מאפה אפוי, עוגיות חמאה, עוגות.

כפי שאתה יכול לראות, רוב המוצרים האלה נחשבים עדינים, כך לדחות אותם לא רק יש השפעה חיובית על הבריאות, אבל גם לחסוך כמה משאבים כספיים. יחד עם זאת, מוצרים כגון מזונות צמחיים גס, סיבים עשירים, דגים שומניים ומוצרי חלב מומלץ בחום לצריכה. גם תרופות עממיות עבור כולסטרול גבוה ממליצים לאכול את הרכיבים הבאים:

• ירקות גולמיים ופירות עשירים בסיבים;
• חמוץ פירות יער;
• דגי ים ואצות;
• שלמות ומוצרי חלב טריים;
• מיצים טריים;
• סובין.

טיפול כולסטרול גבוה עם תרופות עממיות

טיפול של כולסטרול גבוה עם תרופות עממיות בדרך כלל כרוך ציות הדיאטה לעיל לוקח צעדים נוספים. אלה כוללים את השימוש של תרופות מיוחדות כי להרוס את כולסטרול plaques וכן להאיץ את שחרורו של כולסטרול רע מהגוף. תרופה עממית הטובה ביותר עבור כולסטרול גבוה הוא זרעי פשתן. הם מכילים חומצות שומן אומגה כי בקלות להמיס פלאקים:

1. קח 300 גרם של זרעי פשתן יבשים, לטחון במטחנת קפה.
2. אבקת לשפוך לתוך מיכל זכוכית אטום.
3. כל יום על בטן ריקה לאכול 1 כף. כפית אבקה, עם הרבה מים קרים.
4. קח את האוכל לאחר ההליך יכול להיות לא יותר מ 40 דקות. מהלך הטיפול הוא 3-4 חודשים, או לפני תחילת שיפור משמעותי ברווחתה.

הסוד של איך להכות כולסטרול באמצעים פופולריים, המרפאים הספרדי משותף. שיטה זו היא די יעיל:

1. קח 1 ק"ג לימונים טריים.
2. לשטוף פירות ביסודיות, יחד עם קליפה, לגלול דרך המטחנה בשר.
3. מוסיפים את הלימונים 2 ראשי שום קצוץ 200 גרם של דבש טבעי טרי.
4. מערבבים את כל החומרים, מכניסים בצנצנת זכוכית, מכסים ומאחסנים במקרר.
5. לפני כל ארוחה, לאכול 1-2 כפות. כפות של תרופות.

תרופה עממית טובה עבור כולסטרול הוא פרחים linden. הם צריכים להיות מאודים עם מים רותחים, כמו תה, ולשתות לפני השינה. שים לב שלפרח הלימון יש השפעה משתנת ואפקט דיאפורטי גבוה, לכן לא מומלץ להשתמש במוצר אם אתה מרגיש לא טוב. מתכון זה אינו מתאים לחולים היפוטנסיביים.

אנשים רבים הסתכנו לנסות את הטיפול עם מיץ ירקות טריים סחוט. כך אפשר באמת לנרמל את החליפין חומרים כולסטרול נמוך, עם זאת, יש לנקוט באמצעי זהירות:

1. אין לשתות יותר מ -100 מ"ל של מיץ ירקות טריים בכל פעם.
2. השתמש רק מיץ סלרי , סלק, גזר, כרוב ותפוחים.
3. אין לשתות מיץ על בטן ריקה.
4. אין לערבב מיץ מרכיבים שונים.
5. אל תוסיפו סוכר ומשפרות טעם אחרות למיצים.
6. התווית טיפול עם מיצים עבור אלרגיות, מחלות במערכת העיכול ובעיות בכליות.