דגנים יש מספר רב של חומרים מועיל לגוף. עם זאת, בתהליך של עיבוד תעשייתי, רוב החומרים האלה נהרסים. בניסיון למנוע זאת, היצרנים למצוא דרכים חדשות לעיבוד גרון. לדוגמה, אורז CROP טופל עם אדים לפני ניקוי הקליפה. זה עוזר להעביר חומרים שימושיים מן הקליפה לתוך הליבה, אשר מונע מהם להישבר. בנוסף, במהלך רעב, עמילן נהרס, כך אורז לא להישאר יחד במהלך ההכנה, מתברר להיות רך ומתפורר.
האם אורז מאודה שימושי?
אורז מאודה שומרת על חלק ניכר של חומרים מזינים בדגנים. הוא מכיל ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו חשובות. בנוסף, זהו מוצר תזונתי שימושי, כי התוכן הקלורי של אורז מאודה מבושל הוא רק 123 יחידות. לדעת כמה קלוריות אורז מאודה, אתה יכול לעשות לא רק דיאטה, אלא גם דיאטה רגילה, כי האורז משולב באופן מושלם עם מוצרים שונים ומאפשר לך להכין מנות טעימות ובריא.
אורז מאודה יש תכונות שימושיות כגון:
- משפר את תפקוד המוח ומערכת העצבים;
- משפיע באופן חיובי על תפקוד מערכת הלב וכלי הדם, מחזק כלי דם ושריר הלב;
- משפר את תפקודן של תעלות השתן והכליות;
- שומרת על איזון מלח-מים במצב נורמלי;
- שולט בתכולת הסוכר בדם;
- משפר את העבודה של הבטן, מוריד חומציות , כך אורז parbuiled מומלץ דלקת קיבה עם חומציות נמוכה וכיבים.
השימוש של אורז מאודה יוכיח את עצמו אם מוצר זה קיים בתזונה פעמיים או שלוש פעמים בשבוע. זה לא מומלץ לאכול אורז מדי יום, כי זה יכול לגרום לעצירות.