הפחד הוא מנגנון הגנה המסייע לאדם להגן על גופו מפני סכנה. בביטויים מתונים, זוהי תגובה נורמלית לחלוטין, אבל התקפי פאניקה פולשניים הם הפרעות נפשיות, אשר נקראים פוביות. במאמר זה, לשקול אחד מהם - הפחד של חרקים.
מהו שם הפחד של חרקים?
מומחים קוראים תופעה זו entomophobia או חרקים. זה נחשב לאחד הזנים של zoophobia - פחד של בעלי חיים.
פחד מוחלט של כל חרקים הוא נדיר, בדרך כלל התקפות פאניקה להתרחש כאשר פנייה מין מסוים. הסוגים הנפוצים ביותר של חרקים הם:
- ארכנופוביה היא פחד מעכבישים.
- אפופוביה היא הפחד מדבורים.
- מירמקופוביה - פחד מנמלים.
בנוסף, אחת הבעיות הנלוות יכולה להיות סקוטיפוביה - פחד מזחלים ותולעים של חרקים.
פחד מחרקים - מדוע מתרחשת פוביה?
פסיכולוגים רואים בטראומה של הילדים את הסיבה העיקרית להתפתחות של פחד לא רציונאלי לפני הנציגים הנבחרים של עולם החי. בגיל צעיר, תינוקות הם מאוד להתרשם עקיצות חרקים להוביל פוביה שלהם פוביה. בנוסף, את תפקיד ענק שיחק על ידי התנהגות של ההורים - כי הילדים לקחת את הדוגמה היא עם אמא ואבא. אם ילד רואה את הפחד של מבוגרים מול חרקים, ואז הוא יתחילו לפחד. במיוחד בעת יצירת קשר עם עכבישים חיפושיות שונות, הילד בדרך כלל שומע איומים ואזהרות על היותו עקץ או ננשך. זה מוביל להופעת פחד בלתי מותנה של חרקים, אשר לעתים קרובות הופכת להפרעה לא רציונלית - פוביה, במיוחד אם הילד היה ממש עקץ או ננשך.
גורם חשוב נוסף הוא התקשורת, סרטים תכונה וספרות. דיווחים שאנשים מתים בגלל חרקים ארסיים, כמובן, מפחידים לא רק ילדים, אלא מבוגרים. לכן, אפילו נציגים לא הוגנים של עולם החיות מתחילים לגרום לפחד. בנוסף, מחברי יצירות ותסריטים רבים לסרטים משתמשים בחרקים כדמויות שליליות ויצורים איומים. כתוצאה מכך, נוצר חשש בלתי סביר אצל אדם, והתקפות פאניקה מתרחשות.
ולבסוף, הסיבה האחרונה, אך לא פחות משמעותית היא הופעת חרקים. הם שונים באופן משמעותי מן האדם, כצורה של הגוף, את מספר הגפיים, ואת הדרך של התנועה. לכן, לעתים קרובות חרקים נתפשים כמשהו זר ולא טבעי, ואדם כזה מפחד מטבעו.
פחד מחרקים - פוביה ניתנת לריפוי
אם פחד לא רציונלי הוא חזק מאוד ומפריע באופן משמעותי לחיים - עדיף ליצור קשר עם פסיכולוג שיסייע להתמודד עם הבעיה. יש לנקוט צעדים עצמאיים:
- לנסות ללמוד על חרקים מידע נוסף. לשם כך, אתה יכול לקנות ספרות מיוחדת או למצוא מאמרים קוגניטיביים באינטרנט. בנוסף, יש הרבה ערוצי טלוויזיה ותוכניות טלוויזיה שמספרות על עולם החי;
- למראה חרק שגורם לפחד ולהתקפות פאניקה, לשלוט בנשימתכם ולנסות לא לברוח;
- בהדרגה לשכנע את עצמו כי שום נזק לא יגיע החרק, ממדיו נחותים בהרבה לגודל של גוף האדם, ולכן הוא הרבה יותר חסר הגנה, סביר להניח, מפחד מדי;
- לבקר בחנויות לחיות מחמד, שבהן נמכרים חרקים, לבחון אותם באמצעות זכוכית או מארז;
- עם הזמן, ניתן ליצור קשר עם חרקים נעים ביותר, למשל, פרפרים או ציפורים.