עד כה, קית 'הרינגטון הוא שחקן מצליח שיש לו הרבה אוהדים בגילאים שונים. יש לו דמות רזה וחכמה, שמושכת אליה מספר עצום של נשים. בינתיים, על פי כמה גורמים מבפנים, קית הרינגטון היה שמן ונראה שונה לחלוטין.
האם קיט הרינגטון שמנה?
המידע שקית 'הרינגטון הוא עבה, כמעט אף פעם לא התאים למציאות. בינתיים, הצעיר לא לעקוב אחר המשקל שלו יכול להרשות לעצמו להתעניין מאוד מזון מהיר, חוץ מזה, הוא מעולם לא תרגל לפני הספורט, אז הגוף שלו התחיל "לשחות". בהתחשב בכך השחקן לא יכול להתפאר צמיחה גבוהה, המראה שלו קצת יותר מ -10 שנים לא היה מאוד אטרקטיבי.
קיט הארינגטון שקלה לא מעט! עם צמיחה מתונה והעדר מוחלט של הקלה בשרירים, הוא יכול להיראות כבד או אבוד צורה. עם זאת, מצב זה לא הפריע לכריסטופר עצמו. הוא תמיד היה בטוח באטרקטיביות שלו והחליט לקחת את גופו רק כאשר חשב על השתתפות בירי בסדרה "משחק הכס".
קית 'הרינגטון בשנת 2005
הפסגה של אובדן צורה כשחקן צעיר הגיע בשנת 2005. קית' הרינגטון לא היה מודאג לחלוטין מהופעתו, וכילד בן שמונה-עשרה עלה במשקל. על פי מידע שונים, הוא יכול לשקול הרבה, עם זאת, ברשת העולמית יש מעט מאוד תמונות שיאפשרו להסיק מסקנה על משקל הגוף האמיתי של סלבריטי בתקופה זו.
קית 'הרינגטון - לפני ואחרי ירידה במשקל
למרות קית 'הרינגטון לפני ירידה במשקל לא נראה הכי טוב, הוא הצליח במהירות להתמודד עם עצמו ולהביא את גופו לתוך צורה ספורטיבית. לאחר שעות של אימון ובדיקה של משטר הדיאטה, דמותו של כריסטופר השתנתה במידה ניכרת, ועל פלג גופו העליון הופיע "הקוביות" הנחמדות. כל זה הפך את השחקן אפילו מפורסם יותר פופולרי, ומספר אוהדים ברחבי העולם הוא גדל בזמנים.
קית 'הרינגטון - גובה ומשקל
אם תשווה את מראהו של קית הרינגטון לפני ואחרי יום ההולדת השמונה-עשר, תוכל לראות שהוא נעשה הרבה יותר גברי ואתלטי. כתפיו של האיש התרחבו, והמותניים, לעומת זאת, הצטמצמו, כך שצלליתו נעשתה הרמונית יותר ומידתית. בנוסף, הוא שאב את שריריו היטב וצבר מסת שריר. עד כה, אף אחד לא יכול לומר כי קית 'הרינגטון הוא עבה, כי זה שוקל רק על 72 ק"ג עם צמיחה של 173 ס"מ.
איך הוריד קית' הרינגטון משקל?
צעירים רבים תוהים איך קיט הרינגטון היה מסוגל לרדת במשקל, הדמות של אשר עכשיו מאוד חידתי ואתלטי. למעשה, השחקן המפורסם דבק בתזונה, וגם בילה הרבה זמן אימון בחדר הכושר. למרות כריסטופר טוען כי סקירה של דיאטה הוא כ -70% מההצלחה על הדרך להביא את הגוף למין הרצוי, ללא ספורט אינטנסיבי, הוא לא יכול להשיג שום דבר.
כך, קית 'הרינגטון, בעל בטן שמנה וחוסר הקלה, פיתח את סדרת התרגילים שלו, שהיא כדלקמן:
- להתחמם . הוא כולל התקפות של רגל אחת במצב "שוכב על הגב", תרגיל "בר" ומתח בהתקפות.
- אימון ישיר , אשר מבוצע באמצעות משקולות כבדים במשקל 9-14 קילו. זה כולל את התרגיל "דחף", התקפות שונות, הקש הספסל, מטוטלת, הטיה, כיפוף ולחץ על הברכיים.
קית 'הרינגטון - דיאט
דיאטה מיוחדת, ואחריו השחקן קית 'הרינגטון, פותחה על ידי דיאטנית מקצועית. המטרה העיקרית שלו היא עלייה משמעותית של מזונות חלבונים בתזונה ועדר כמעט מוחלט של שומנים. בנוסף, כריסטופר כמעט נטוש לחלוטין את המלח, אשר הובילה להסרה מהירה של נוזל עודף מהגוף.
קרא גם- הדמויות של דיסני שוב בעולם שלנו, וזה רק תענוג פרוע!
- קרב בקנה מידה גדול בהוליווד: פרטים על הירי של העונה 8 של "משחק של כסאות" נודע
- קית 'הרינגטון נראה "מתחת לבר" בבר בניו יורק
לדברי השחקן הצעיר ביותר, המנה העיקרית שלו, שבה השתמש כמעט כל יום, היה חזה עוף מבושל עם תרד. כדי לסבול דיאטה כזו לא היה קל, במיוחד מאז השותפים הירי, למשל, אמילי בראונינג, לא היו נבוך כלל על ידי הבחור מוכשר וימין בו הם המבורגרים בשמחה המבורגרים וצ'יפס. לאחר השלמת מחזור העבודה, השחקן עצמו החל לשלם תשומת לב מוגברת מזון מהיר. לדבריו, הוא אינו מוכן להכחיש את עצמו כל חייו המוצרים האהובים עליו, אבל הוא יכול לעשות את זה למען תפקיד חדש.