אם ניקח בחשבון את ההגיון הפילוסופי ואת דעות קדומות, נשקול כיצד לזהות את תחילת גיל המעבר כדי לסייע לגוף בזמן ולהקטין את הסיכון לתוצאות אפשריות.
כיצד לקבוע את תחילתה של גיל המעבר?
שאלה זו נשאלת, כמעט כל אישה, בקושי מעל הגבול ארבעים שנה. מה לא מפתיע, כי תחילת גיל המעבר ואת המראה של סימפטומים אופייניים לא ניתן לחזות: היא תכונה גנטית הטבועה הלידה.
אולי השליח הראשון של גיל המעבר מתקרב יכול להיחשב הפרה של המחזור החודשי. לאחר פרק זמן מסוים (הדמות יכולה להשתנות בין כמה חודשים עד עשר שנים), תסמינים אחרים של תחילת גיל המעבר אצל נשים יתווספו מחזור לא סדיר.
אלה כוללים:
- כל הידוע, מעצבן ברגע לא מתאים ביותר, גאות ושפל . תחושה של חום, אשר מלווה הזעה מוגזמת, אדמומיות של העור של הפנים, התעוררות לילה - זה אחד הסימנים המדהים ביותר לא נעים של תחילת גיל המעבר;
- מצבי רוח. נשים רבות מגיבות באופן רגיש מאוד לרה-ארגון הורמונלי, עד כדי כך שתסמונת הקדם-וסתית הרגילה להן ואחרות נראית כמו שטויות;
- יובש של הממברנות הריריות, כולל הנרתיק. כתוצאה מכך, התשוקה המינית ואיכות המין יורדות;
- כאבי ראש, שינויים בלחץ, בחילה, טינטון;
- כאבים בגב התחתון, בשרירים ובמפרקים, אגב, אלה לא רק הסימפטומים הבאים של תחילת גיל המעבר, אלא, ואולי, סימנים של אישה לפתח אוסטאופורוזיס או דלקת פרקים;
- קוצר נשימה, דפיקות לב וכאבי לב, גם סיבה טובה להתייעץ עם רופא;
- ולבסוף, הפסקה מוחלטת של הווסת.