דיאטה עם כבד hepatosis - כללי תזונה תפריט תזונתיים

דיאטה בכבד hepatosis יהיה אחד השלבים העיקריים להתאוששות. גם בהעדר מחלה, חשוב לדבוק דיאטה בריאה ומלאה. אם יש בעיות בריאות, אז לפעמים בלי דיאטה קפדנית לא יכול לעשות.

תזונה עבור כבד כבד hepatosis

המחלה מאופיינת על ידי פגיעה בתאי הגוף כתוצאה של מזון, אלכוהול או הרעלת סמים, עקב מנת יתר של סמים. תזונה עבור הכבד hepatosis מותאמת תחת פיקוחו של רופא. כאשר מטפלים במחלה זו, חשוב לשנות את הדיאטה. אתה לא יכול לדלג על הארוחות העיקריות, בזמן שאתה צריך לוותר על כמה מוצרים. לשתות הרבה נוזלים.

מה אתה יכול לאכול עם כבד hepatosis שומן?

חשוב לזכור מה אתה יכול לאכול כאשר הכבד הוא hepatized - זה יהיה הצעד הראשון להיפטר ממחלה לא נעימה כזו. חולים רשאים לכלול בתזונה שלהם:

• זנים דלי שומן של דגים ובשר במינים אפויים מבושלים, פירות ים;
• דגנים;
• לחם לבן מוכן בערב;
• מוצרי חלב בעלי תכולת שומן נמוכה;
• מנות מן הירקות, אבל גלם.

מה לא צריך לאכול עם כבד hepatosis שומן?

לפני תחילת הטיפול, אתה צריך להיות מוכן למגבלות מסוימות. תזונה עם hepatosis שומני דורש את הדחייה של המוצרים הבאים:

• אלכוהול, קפה חזק ותה;
• גליל טרי של קמח חיטה, לחם שחור, מאפים וקונדיטוריה;
• דגים שמנים או בשר, פטריות;
• מזון משומר;
• צלחות עם תכולה גבוהה של מלח ופלפל, תבלינים, מרינדות ומוצרים מעושנים;
• פירות וירקות גולמיים, במיוחד שום, צנונית ומזרעת.

דיאט עבור hepatosis שומן

מישהו יגיד כי אי אפשר לדבוק דיאטה קפדנית, אבל ללא קשר למגבלות קפדניות, תזונה עם hepatosis יכול להיות מגוונים. חשוב, למעט כמה מזונות, כדי לעקוב אחר דיאטה המומלץ על ידי רופא. הדיאטה מכוונת לשקם את תפקודי הכבד, את חילוף החומרים בגוף וממריצה את הייצור של מרה עבור עיכול תקין.

דיאט כבד hepatosis - תפריט במשך שבוע

לקבלת תיקון של הדיאטה שלך, תפריט טעים שימושי במשך כל השבוע. בשביל זה, אתה יכול להתייעץ עם רופא. הוא יגיד לך איך לאכול עם כבד כבד hepatosis, לא נהיגה עצמך לתוך דיכאון בשל מגבלות דיאטה ו פיתויים מתמידים בחנויות. תפריט לדוגמה עבור אדם עם אבחנה של hepatosis כבד:

• לארוחת בוקר, אתה יכול להחליף דגנים שונים, הן חלב חינם, עם כמות קטנה של חלב דל שומן;
• לארוחת ערב, ירקות מבושלים עם בשר הודו דל שומן, דגים, למשל, בקלה עם ברוקולי על אידוי, עגל מבושל עם אורז או כוסמת;
• חטיף בין הארוחות יכול להיות מלא יוגורט דל שומן, גבינת קוטג 'או כריך. אבל חשוב לזכור כי אתה יכול רק לאכול לחם לבן, אפוי יום קודם לכן;
• משקאות - לארוחת בוקר זה יכול להיות תה חלש או קומפוט, במהלך היום, mors או מים מינרליים. על חשבון צריכת קפה עדיף להתייעץ עם רופא;
• לארוחת ערב אתה יכול לבחור בשר דל שומן: אדים cutlets, דג מבושל. לקשט יהיה ירקות מבושלים או דגנים. אל תשכח על הגבלת הצריכה של מלח ותבלינים;
• אפייה וקינוחים כדי להוציא או לצמצם את השימוש שלהם למינימום.

איזה אלכוהול אתה יכול לשתות עם hepatosis שומן?

אנשים רבים בטיפול במחלה יכולים לשכוח את הסיבה להופעתה. אלכוהול ב hepatosis אסורה באופן מוחלט, זה לא תלוי בכך, הוא מקור של התפתחות המחלה או לא. הכבד לוקח על כל ההשפעות המזיקות שלו, כך שאתה יכול להחמיר את המצב. עם צריכת שיטתי של אלכוהול, hepatosis יכול להתפתח לשלב כרוני ולהיות הבסיס הפטיטיס או שחמת.

מתכונים עבור הכבד הכבד hepatosis

הרושם הראשון של הדיאטה הוא חומרתה ואת הצורך בגישה זהירה. למעשה, הכנת ארוחות עבור hepatosis הוא לא כל כך קשה. יש מתכונים פשוטים שאינם דורשים מיומנויות מסוימות. כל מה שאתה צריך זה קצת זמן ורצון ליהנות בישול.

דוחן דוחן דוחן

המצרכים:

• גריסים - כוס אחת;
• חלב טרי - 1.5 כוסות;
• מים - 2.5 כוסות;
• סוכר או מלח, כמו גם חמאה.

הכנה:

1. מרתיחים מים ומטבלים את הקליפה.
2. ברגע שהמים רותחים, מפחיתים את החום ומבשלים את הדייסה במשך רבע שעה.
3. לאחר מכן להוסיף חלב דייסה, מלח, סוכר וחמאה, להביא לרתיחה, ואז להפחית את החום.
4. מבשלים את הדייסה עד מוכן כ 20 דקות.
5. לאחר הדייסה מוכנה, להשאיר אותו מתחת למכסה במשך 8-10 דקות זה לחלוט. בצלחת, מוסיפים דלעת מבושלת או ריבה קטנה.

מרק ירקות

המצרכים:

• מים - 4 ליטר.
• תפוחי אדמה - 2 חתיכות;
• גזר - 1 חתיכה;
• בצל - 1 PC;
• ברוקולי - 150 גרם;
• כרובית - 150 גרם;
• שעועית מחרוזת - 150 גרם;
• פלפל בולגרי - מחשב אחד;
• קישואים - 0,5 חתיכות;
• מלח, תבלינים - לפי שיקול דעתך.

הכנה:

1. מניחים מחבת מים על האש ומכינים את הירקות - נקו אותם, שטפו אותם וחתכו אותם.
2. ברוקולי, כרובית ושעועית, אם יש צורך, unfrozen וחולק inflorescences.
3. ברגע שהמים רותחים, מטבלים תפוחי אדמה, גזר, קישואים, בצל ופלפלים לתוכה, מחכים למרק לרתיחה, מפחיתים את החום ומבשלים אותו במשך 30 דקות.
4. מוסיפים את הירקות הנותרים ומרתיחים רבע שעה, ואז מוסיפים מלח.
5. נסה את תפוחי האדמה, אם זה מבושל, המרק מוכן. לפני ההגשה, מוסיפים את הירקות למרק.

דיאטה בכבד hepatosis הוא הגורם העיקרי במאבק נגד מחלה רצינית, אבל אחד לא צריך לשכוח המלצות כגון אורח חיים תוסס ופעילות גופנית. כאמצעי מניעה, בדיקה סדירה של המערכת הביולוגית כולה בכללותה נערכת כדי למנוע התפתחות של מחלות לא פחות חמורות שפוגעות בבריאות.