בילירובין, כידוע, למרות שמה הבלתי רגיל, הוא רק פיגמנט של מרה, שנוצרת מהמוגלובין בזמן התפרקות תאי הדם האדומים הכלולים בתאי מערכת הכבד של הכבד. תזונה עם bilirubin מוגברת אינה כשלעצמה שיטה של טיפול, אבל זה מאפשר לשפר באופן משמעותי את הרכב הדם ורווחה.
דיאטה עם בילירובין מוגברת: עכבות
אם סך הכל bilirubin הוא גדל, הדיאטה נבנית, קודם כל, על דחייה של מוצרים רבים, אשר במקרה זה רק להביא נזק:
- מלח אסור בכל הצורות, אפילו לחם חמאה צריך לקנות תזונתיים, ללא מלח;
- מ ירקות ועשבי תיבול אסור, תרד, בצל ירוק, צנון ופטריות;
- תבלינים אסורים, תבלינים ורטבים המכילים מלח;
- אסר על כל המוצרים עם אבקת אפייה, סודה, אז אתה צריך לוותר על עוגות, ביסקוויטים, מאפינס;
- כל פירות חמוצים וגרגרים אסורים;
- כל חמוצים, כל מזון משומר, מרינדות אסורים;
- כל בשר מעושן, balyk, בייקון, pâté, נקניק ונקניקים אסורים;
- צדפות, מולים לא מומלץ;
- גבינות, ללא קשר למין, לא מומלץ;
- סוכר וכל ממתקים אסורים;
- אלכוהול.
דיאטה עם bilirubin גבוהה גורם לך לוותר על רבים המאכלים האהובים עליך, אבל זו היא הדרך היחידה לעזור לגוף שלך במצב כזה קשה בשבילו.
העלה את הבילירובין בדם: דיאטה
תזונה עם bilirubin גבוהה מבוססת על מנות המכילות כמות גדולה של סיבים. מומלץ לאכול 6 פעמים ביום במנות קטנות, כל 2.5-3 שעות. שקול אפשרויות לתפריט דיאטה משוער להפחתת הבילירובין:
- ארוחת בוקר - אורז עם בננה, חלק קטן;
- ארוחת בוקר שנייה - אפרסמון או תפוח מתוק;
- ארוחת צהריים - מאה גרם בשר מבושל עם ירקות, תה עם חלב;
- תה אחר הצהריים - ביצה רכה או סלט קשה מבושל, סלק;
- ארוחת ערב - ירקות ועוף;
- לפני השינה - כפיר.
בנוסף, יש אפשרות אחרת, כיצד להפחית bilirubin, הדיאטה היא זהה, אבל המוצרים מקובצים אחרת.
- ארוחת בוקר - כוסמת עם בשר, חלק קטן;
- ארוחת בוקר שנייה - 5% גבינת קוטג ';
- ארוחת ערב - מרק ירקות, חתיכת לחם;
- חטיף אמצע הבוקר - תבשיל קל;
- ארוחת ערב - דג אפוי עם סלק מבושל;
- 2 שעות לפני השינה - סלט גזר.
דיאטה כזו תשחזר bilirubin די מהר, אולי בעוד כמה שבועות. עזרה הגוף שלך להתמודד!