כדי להיפטר תחושות לא נעימות עם כאב בבטן, מומלץ לעתים קרובות לנרמל את האוכל. עם זאת, עדיף לא להתמקד בסימפטומים, אבל כדי לעבור בדיקה מלאה, שבמסגרתו תינתן לך אבחנה מדויקת וייעץ דיאטה עם כאבי בטן שיעזרו לך במקרה שלך.
דיאט כאב בטן: רשימה אסורה
תזונה לכאב בטן, כאשר אתה לא יודע בדיוק מה הבעיה שלך, כדאי לארגן רך ועדין. לשם כך מומלץ להגביל, ובמהלך החמרה - לא לכלול את השימוש במוצרים אלה:
- ירקות כי הם מר - צנוניות, בצל, צנוניות, מלפפונים, חמוץ, כרוב;
- אפייה, אפיית לחם, מוצרי בצק עלים;
- בשר מעושן, מרינדות, מלפפונים חמוצים;
- בשר, דגים, פטריות, רטבים עגבניות;
- בשר ופטריות, מרק כרוב, בורש;
- גלידה, שוקולד;
- פירות יער חומצי ופירות;
- ביצים מטוגנות וביצים קשות;
- משקאות מוגזים, כרוב, קפה שחור.
כאב היפוכונדריה שמאל (בלבלב) דורש דיאטה קפדנית וקבועה, גם אם אתה עדיין לא בטוח איזה סוג של בעיות בריאות שמצאת.
דיאט לכאב בלבלב או בבטן
חשוב לארגן כראוי את הדיאטה על הכאב בלבלב או בבטן. בשביל זה, לאכול לפחות 3-6 פעמים ביום, רצוי בעת ובעונה אחת חלקים קטנים. הפוך דיאטה אתה צריך מן המוצרים האלה:
- לחם של אתמול, ביסקוויטים יבשים, קרקרים;
- מרק צמחוני, מרקי ירקות, דגנים, ורמיצלי;
- אדים ובשר מבושל: בשר בקר, עוף, דגים (עדיף בצורת קציצות);
- חלב, חלב מומס, שמנת, שמנת חמוצה, חמאה ללא מלח, גבינת קוטג 'טריים ומנות;
- פסטה מבושלת;
- כוסמת, סולת, אורז, שיבולת שועל;
- ירקות מאודים: תפוחי אדמה, כרובית, סלק, גזר;
- עגבניות מתוקות טריות;
- ביצים קשות, חביתות קיטור;
- נקניק חלב, פטה כבד, בשר חזיר ללא מלח, ללא שומן;
- פירות אפויים;
- ריבה, מרשמלו, ג'לי, דבש, מוס;
- מיצי פירות מתוקים, מרק של בר בר, קומפוט, תה רופף, ג'לי, קקאו וקפה עם חלב.
המלצות אלה מבוססות על הגרסה הנפוצה ביותר של דיאטה קיבה, אבל בהתאם לסוג מסוים של המחלה, ייתכן שיהיה עליך להתאים את תוכנית התזונה. הקפד להתייעץ עם רופא, כי כל מחלה קל יותר לרפא בשלב הראשוני.