בין הגאדג 'טים "חכם" במקום מיוחד הם התקנים המיועדים לירידה במשקל. אדם שיש לו רצון ברזל ואופי פלדה יכול לעשות בלי ההמצאות האלה יקר. עם זאת, עבור אלה שאינם יכולים להתפאר תכונות כאלה, צלחת "אינטליגנטי" לירידה במשקל הוא פשוט הכרחי.
"חכם" מנה צלחת לירידה במשקל
הסיבה העיקרית לגיוס משקל עודף היא חוסר מיומנות לאכול כראוי. צלחת מדידה לירידה במשקל היא המצאה אלקטרונית של מדענים אירופאים, שנוצרו כדי לשלוט על מה ואיך אדם אוכל.
"חכם" צלחת לירידה במשקל קובע את גודל החלק, מחשבת את התוכן הקלוריות של המנות. גאדג 'טים מתקדמים במיוחד לקבוע את התוכן הקלורי בצורה המדויקת ביותר - בעזרת רצועות הבדיקה.
רוב האנשים המלאים נוטים לאכול מזון מהר מאוד, בלי ליהנות מהטעם של המזון וכמעט בלי להרגיש את כמות אכלו. אנשים כאלה לזלול בגלל העיכוב האות על השובע. לכן, מנות להרזיה יכול לשלוט על קצב קליטה של מזון, נותן את האות, אם יש צורך, הוא איטי יותר.
מתקן להפחתת משקל מתבשיל רגיל
כמובן, לא כולם יכולים לקנות צלחת "אינטליגנטי" לירידה במשקל. עם זאת, יש דרך לעשות כלי רגיל עוזר בתהליך של ירידה במשקל. ראשית אתה צריך לקנות צלחת של נפח הכרחי - רדוד, 20 ס"מ קוטר.צבע של צלחת לירידה במשקל חשוב מאוד. מפחית את התיאבון מנות כחול וכחול, גוונים פסטל, מגביר - אדום, כלל זה צריך גם להילקח בחשבון.
לשים מזון על צלחת- doser לירידה במשקל, אתה צריך לדבוק בפרופורציות כאלה: חצי משטח שלה צריך לקחת ירקות עמילניים, רבע - מוצרים ממוצא חלבון, את הרבעון הנותר - מזונות עשיר בפחמימות מורכבות. אכילה בדרך זו 5-6 פעמים ביום, אתה יכול לראות במהירות רבה את התוצאות החיוביות על הסולם.