דיאטה עבור סוג דם 4

9% מהאנשים הם הבעלים של קבוצת הדם הנדירה והצעירה ביותר - הרביעית. זה נראה כתוצאה של ערבוב 2 ו 3 קבוצות. יש תכונות של קבוצות דם ושאר: רוגע, יציבות, גמישות, עמידות ללחץ, יכולת להתרכז במצב קשה. אבל חסינות של אנשים כאלה הוא לא חזק מאוד, הם נוטים זיהומים החיסון אנמיה.

נציגים של קבוצת הדם 4 צריך לתת עדיפות בשר ארנבת, ביצים מעושנות כבש. אתה יכול לאכול כל מיני דגים, למעט פירות ים, מוצרי חלב חמוץ, שעועית, שמן, אגוזים. Croups ו שעועית הם לא להיות מחבב, במיוחד אם לאחר השימוש שלהם כבד בכבד הוא הרגיש. ירקות ופירות (למעט פירות הדר) מותרים על דיאטה עבור 4 סוגי דם בכמויות בלתי מוגבלות. שתו מומלץ תה צמחים (למעט סיד), לפעמים אתה יכול להרשות לעצמך קצת בירה, יין אדום ולבן.

עבור אלו שמדבקים בתזונה של 4 דם, יש לבחור מתכונים, שבהם בשר ודגנים לא יהיו נוכחים בצלחת אחת, שכן הגוף שלהם יכול להגיב לשלילה על מוצרים אלה, גם אם הם נשמרים בנפרד. דיאטה של ​​4 קבוצות הדם הוא טוב גם עבור אנשים, הן עם גורם Rh חיובי או שלילי.