במרדף אחר החלום של דמות יפה ודקה, נשים רבות מוכנות להרבה, אם לא כולן. כאן ופשוט לא הבנתי את זה מה להתחיל לשתות סודה, לא דבק המלצות על מינון. עם זאת, מתכון דיאטה סודה לירידה במשקל דורש תאימות מלאה עם ייעוץ בעת הבישול. רק במקרה זה אתה יכול לרדת במשקל מבלי להתפשר על הבריאות שלך.
מתכון סודה לירידה במשקל וכיצד לשתות אותו
בבוקר 30 דקות לפני ארוחת הבוקר, אתה צריך להכין קוקטייל: בכוס מים חמים, להוסיף חצי כפית סודה ומשקה. אפילו יותר להגביר את היעילות של המשקה יכול מיץ של לימון או חומץ שולחן.
האפקטיביות של משקה זה מוסבר על ידי פעולה של סודיום ביקרבונט על גוף האדם. סודה מפחית תיאבון, אבל זה לא העיקר. זה מחריף את התפלגות השומנים ואת הקליטה הבאים שלהם. אם זה נכנס לתוך הבטן, זה לא נותן את השומן הכלול מזון לקבל נשאב פנימה ולכן האדם מאבד משקל. עם זאת, דיאטה על סודה יש מלכודות רבות. אל תשכח כי זה אלקלי שיכול לגרום למחלות של דרכי העיכול - דלקת קיבה ואולקוס. בנוסף, סודיום ביקרבונט יש את המאפיין של צבירת נוזלים בגוף, גרימת נפיחות ולחץ דם מוגבר.
זמן רב באמצעות מזון, אתה יכול לעורר את הרס של איזון בסיס חומצה בגוף, אשר כרוך שלשולים, הקאות, בחילה, גזים , כאבי ראש ותוצאות לא נעימות אחרות. לכן, לפני להזדקק דיאטה מרשם עם סודה לשתיה, אתה צריך לחשוב בזהירות ולהעריך את הבריאות שלך. ולאחר שהחליט, להתחיל עם מנות קטנות מאוד, בהדרגה שהגיע אחד מומלץ. אבל הדרך הטובה ביותר להתמודד עם עודף משקל בדרך הרגילה, על ידי התאמת הדיאטה והחל לשחק ספורט.