קיסל הוא מעדן סלאבי עתיק, שתמיד היה אהוב מאוד ונערץ. זכור, אפילו באגדות היו נהרות חלב חופי kiselnye! אבל ג'לי הוא לא רק טעים, אלא גם שימושי: הוא מבושל באופן מסורתי או מתוך שיבולת שועל, או פירות גרגרים, ולפעמים אתה יכול אפילו לפגוש מתכון ג'לי ריבה ! מוצרים טבעיים תמיד יש כוח הריפוי של הגוף, מעשיר אותו עם ויטמינים, מינרלים וחומרים שימושיים שונים.
אני יכול לרדת במשקל על kissel?
מאכל זה אינו רק עשיר בקלוריות, אלא גם בשפע שלו. זה ממלא במהירות את נפח הבטן, אשר נותן תחושה של רוויה, אבל זה לא יוצר עודף קלוריות.
קיסל נתפסת בדרך כלל על ידינו כמשקה, אבל במקום המבנה הנוזלי המסורתי, הוא צמיג, כמו דייסה, ולפעמים כמעט קשה, כמו ג'לי. אגב, ג 'לי לירידה במשקל הוא שימושי בשל המבנה שלה - זה בעדינות עוטף את מערכת העיכול, בזכות אשר מותר על ידי רופאים אפילו עם מחלות קשות כמו כיבים. משקה צמיג מאפשר לשפר את העבודה של אברי העיכול, עקב אשר יש ניקוי מרעלים. כל אלה תכונות חיוביות לאפשר לנו לומר כי עם יישום סביר, טיהור ג 'ל עבור הרזיה יהיה מאוד שימושי.
יחד עם זאת כדאי להבחין טבעי מוכן קוקטיילים מוצרים טריים ממוצרים מוגמרים למחצה ואבקת תערובות (הרזיה ג'לי "leovit" וסוגים אחרים). כמובן, מה אתה עצמך לעשות ממוצרים טבעיים הוא הרבה יותר שימושי.
לדוגמה, כדאי להחליף עם kissel 1-2 ארוחות ביום. נניח, תה אחר הצהריים וערב. במקרה זה, תוכלו לרדת במשקל בקצב מהיר בהחלט יהפוך רזה לאחר 1-2 שבועות.
ג 'ל הרקולס לירידה במשקל
Kissel מן שיבולת שועל לירידה במשקל הוא שיקוי רפואי אמיתי שיכול להיות מוכן על פי המתכון של אבותינו, בדרך נס לשרוד עד היום. זה צריך להיות מבושל במשך כמה ימים, אבל ביקורות לומר כי מתכון זה להרזיה יעיל שווה את זה לחכות תקופה כזו:
- בצנצנת של שלושה ליטר, הניחו 300 גרם של שיבולת שועל (לא פתיתים), חצי כוס קפיר, כף שמנת, חצי ליטר או שתי ליטר מים, חתיכת לחם שיפון.
- סגרו את הצנצנת במטלית והכניסו אותה לסוללה או עטפו אותה בשמיכה.
- לאחר שלושה ימים, מסננים את התערובת, מנקזים את הנוזל לתוך סיר ומבשלים עד לרתיחה. הנוזל חייב להיות צמיג. Kissel מוכן!
קח את זה לשתות במשך חודש וחצי כוס 20 דקות לפני כל ארוחה. זה מאפשר לך לאכול פחות באותו זמן לרפא את מערכת העיכול.
Kissel לירידה במשקל של סלק
סלק סלק לירידה במשקל קל יותר להכין, אבל הטעם שלו הוא לא נעים לכולם. לשנות את כמות סלק כדי להשיג את השילוב האופטימלי. לא קשה להכין אותו:
- קח קומץ דייסת שיבולת שועל, שזיפים מיובשים וסלק אדום מגורר, ושופכים אותו בשתי ליטר מים.
- מבשלים את התערובת על אש נמוכה במשך 15-30 דקות עד שהתערובת מתעבה מעט ודומה
קיסל במראה. - מסננים את התערובת, אבל לא להשליך את הסבך.
במהלך היום, כאשר אתה מכין את הג'לי, אתה צריך לאכול מעט מאוד - למשל, לסדר פריקה על קפיר או תפוחים. 2-3 שעות לפני חלום במקום ארוחת ערב לשתות kissel - ככל שאתה יכול ורוצה. למחרת בבוקר, יש ארוחת בוקר מן הג'לי. זה יום פריקה עם המשך מתבצע 1-2 פעמים בשבוע, תלוי כמה מהר אתה צריך תוצאות.
מתכון זה יכול לשמש לעתים קרובות יותר, אפילו כל יום, אם אתה צריך בדחיפות לרדת במשקל. יחד עם זאת, אתה תהיה ארוחת בוקר, לסעוד עם ג 'לי, ובארוחת צהריים אתה יכול לאכול כל מה שאתה רוצה (זה יותר סביר, כמובן, לסרב מזון מהיר, ממתקים ומזונות שומניים).