במהלך החודשים האחרונים, goji berries הפכו לאחד הסחורות הנרכשות ביותר. הם מזוכים עם תכונות ריפוי שונות: החל בהורדת רמות הכולסטרול בדם ללחימה במחלות אונקולוגיות. וכמובן, רבים מסתמכים עליהם כעל עזר במאבק נגד עודף משקל. אבל אל תשכח כי כמו כל מוצר, goji berries יש תופעות לוואי.
תופעות לוואי של goji berries
- נדודי שינה הפכו לאחד מתופעות הלוואי השכיחות ביותר כתוצאה משימוש בגרגרי הנס האלה. התלוננה לה בעיקר אנשים שעלו על שיעור יומי או אכלו פירות יער לפני השינה. פירות אלה באמת נותנים תחושה של עליזות ולהפוך אותנו אנרגטיים, כמו החומרים הכלולים בהם מסוגלים להאיץ את חילוף החומרים הבסיסי. לכן, הזמן האידיאלי להשתמש goji - במחצית הראשונה של היום, תופעות לוואי בצורה של הפרעות שינה במקרה זה הם למעשה נשלל.
- תוצאה לא נעימה נוספת היתה כאב בבטן. לפעמים היתה בחילות ושלשולים . תופעות לוואי כאלה מתרחשות לא כל כך בגלל השימוש goji berries, אבל בגלל ההשפעה של חומרים משמרים, אשר הם מוסיפים אלה פירות יער. נסו לקנות פירות בחנויות מוכחות, לשים לב לאריזה - עדיף אם הרכב אינו כולל כל חומרים משמרים.
- אלה גרגרים שימושיים וטעימים לגדול לא ביישוב שלנו, בקשר עם זה התגובה של הגוף לשימוש של "זר" פירות יכול להיות בלתי צפוי. זו הסיבה שאנשים מסוימים לפתח תגובה אלרגית goji berries. הסתברות גבוהה במיוחד של אלרגיה אצל ילדים ונשים בהריון - יש להם פירות יער מאוד מיואש.
תופעות לוואי אחרות של goji berries
יש גם תוצאות בלתי רצויות אחרות מן השימוש של פירות יער, אשר מפתחים אצל אנשים עם הפרעות מסוימות. לדוגמה, אנשים שצמצמו את קרישת הדם או נוטלים נוגדי-קרישה (תרופות מדללות דם) לפני השימוש ב- goji, מומלץ להתייעץ עם רופא, מכיוון שהגרגרים יכולים לגרום להתפתחות הדימום.
אנשים עם סוכרת, כמו גם יתר לחץ דם לוקח את התרופות המתאימות לטיפול במחלות אלה, צריך גם להיות זהירים כי החומרים הכלולים גרגרי יער אדום יכול להיכנס לתגובות כימיות עם מרכיבי התרופות. אולי זה יחייב חישוב של המינון היומי של התרופה.