האם אפשר להניק בצל ירוק?

מימיה הראשונים של ההיריון, האם הצפויה דואגת לבריאותה של תינוקה. מה יכול ולא ניתן לעשות הוא פשוט רשימה ענקית של בעיות אשר יגדל בזמנים לאחר הלידה. וכמובן, נושא נפרד לדיון הוא הדיאטה. אחרי הכל, כולם יודעים כי לא ניתן לאכול נשים מיניקות , במיוחד בחודשים הראשונים.

בפרט, ישנם סכסוכים רבים על מוצרים כגון ירוק, בצל, שום, ירקות. בואו נשפוך קצת אור על נושא זה, מרגש לאמהות רבות שזה עתה נטבעו.

האם אני יכול לאכול בצל ירוק לאמהות מיניקות?

בעקבות עצות של חברות וסבתות, נשים רבות לנטוש בצל ירוק, להאמין שהוא יכול לשנות את הטעם של חלב או לגרום לאלרגיות. אבל זה לא יותר מאשר מיתוס. אם לתינוקת יש זמן להכיר את המוצר הזה ברחם, הנקה של בעיות לא צריכה להתעורר, וגם אם הטעם של חלב משתנה מעט, הילד לא ינטוש את המעדן האהוב עליו. ואם אתה לוקח בחשבון את המאפיינים השימושיים של הצמח הזה, אז אין ספק אם אמא מניקה ניתן להאכיל את אמא מניקה, ולא יישאר בכלל.

בצל ירוק הם הכרחיים מאוד עבור מותשת הריון ולידה. הוא עשיר במרכיבי קורט שימושיים, מכיל קומפלקס שלם של ויטמינים, למשל, 100 גרם של בצל ירוק מכילים נורמה יומית של ויטמין C, שלא לדבר על phytoncides - חיטוי טבעי המסייעים להתמודד עם וירוסים וכלורופיל הכרחי עבור hematopoiesis.

אם הלידה התרחשה בעונה הקרה, בצל ירוק צריך לאכול עבור מניעה וטיפול של beriberi, כמו גם מחלות קרות ויראלי. בנוסף, ידוע כי זה משפר את העיכול, עוזר להרגיע את מערכת העצבים.

לענות על השאלה, אם זה אפשרי עבור אמהות מיניקות כדי בצל ירוק, רופאים תזונאים מסכימים פה אחד - זה לא רק אפשרי, אבל יש צורך לאכול במהלך הנקה. הוא לא יפגע בילד, אלא להיפך, יחזק את חסינותו ויחדש את אספקת הויטמינים.

בעונה הקרה, בצל ירוק יכול להיות גדל על אכסדרה, מרפסת, ואפילו אדן החלון. אתה יכול להוסיף אותו סלטים, ירקות, מנות בשר, מרקים.

עם זאת, יש לציין כי אם האם יש מחלות לב וכלי דם, מחלת כליות, כבד, דרכי העיכול, אסטמה הסימפונות, אז זה לא שווה לקחת קשת ירוקה. מאז זה יכול לגרום לגירוי של מערכת העיכול, להגביר את לחץ הדם. במקרים נדירים, בצל יכול לגרום עצבנות, ולפעמים לב דפיקות התינוק. לכן, כדי להציג את המוצר לתוך הדיאטה של ​​אישה סיעודית צריך להיות בהדרגה, מתבונן בתשומת לב התגובה של הגוף של הילד.