כמה שימושי הוא תות שחור?

המולדת של התות השחור, או כפי שהיא מכונה גם הטיוטי, היא החלק הדרום-מערבי של אסיה. מאוחר יותר הוא התפשט בכל רחבי העולם והפך למעדן מועדף של מבוגרים וילדים רבים. על זה, כמה שימושי תות שחור, ייאמר במאמר זה.

היתרונות של תות שחור

לפירות עץ התות יש הרכב כימי עשיר, הכולל ויטמינים C , K, A, B קבוצה, מינרלים - זרחן, אבץ, נתרן, סידן, סלניום, מגנזיום, מנגן וחומצה זרחתית, בריכוז האופטימלי ביותר, חומצות אורגניות, טאנינים, שמנים אתריים, סכרידים טבעיים, נוגדי חמצון, כולל רזברטרול. קומפוזיציה עשירה זו מאפשרת להשתמש בגרגרים בתחומים שונים - בישול, רפואה, פרמקולוגיה וכו '. הם נאכלים טריים בצורת ריבה וריבה, קפואים, יבשים, קומפוט מבושל, אפייה מבושל ואפייה.

עבור אלה המעוניינים אם תות שחור שימושי, כדאי להסתכל על תוכן הקלוריות שלה. למרות ברי זה הוא די מתוק, ערך האנרגיה שלה הוא רק 49 קלוריות לכל 100 גרם, כך שתוכל להשתמש בו ללא חשש לאנשים שצופים המשקל שלהם ואלה הסובלים מסוכרת.

תכונות הריפוי של תות שחור

מיץ ברי הוא חיטוי רב עוצמה שניתן להשתמש בו לטיפול במחלות של nasopharynx ואת חלל הפה. בנוסף, טיוטין יכול להקל על המצב במחלות בדרכי הנשימה: לשפר את ההפרדה של כיח, יש אפקט sweatshop ולהפחית את הטמפרטורה. יקר במיוחד מבחינה זו הם עלים שיש להם השפעה חזקה נגד החום. כלול בהרכב של ויטמין C יהיה להאיץ את ההתאוששות ולשפר את החסינות . אסטמה יכול גם להעריך את ההשפעה החיובית של פירות יער.

אלה שיש להם בעיות עם העיכול מומלץ גם להשתמש טיוטין, עם גרגרים בשלים הסובלים עצירות, ושלשולים - ירוק ובוגר. בנוסף, הם בקלות לחסל צרבת. כמה אנשים יודעים את זה תות שחור עשיר באשלגן - מינרל הדרוש לשמירה על שריר הלב. לכן, הוא מסומן עבור אלה הסובלים ממחלות לב וכלי דם, כמו גם אנמיה. למי לשאול איזה תות הוא שימושי יותר - שחור או לבן, כדאי לענות כי לבן הוא מתוק יותר ולא להעלות המוגלובין, כמו גם שחור, אם כי המאפיינים שלהם דומים במידה רבה.

אני חייב לומר כי תות שחור יכול להביא לא רק טוב, אלא גם נזק. קודם כל, זה נוגע גרגרים שנאסף לאורך הכבישים מפעלים תעשייתיים. ובכן, כמו כל ברי במקרה של אכילת יתר יכול לגרום אי נוחות, כאב ותסיסה במעיים, לעורר שלשולים.