מבער השומן הוא עבור רבים, זו מילה נעימה ביותר המבטיחה להיפטר מעודף משקל ללא מאמץ קל. בנות רבות, לא עושה פיתוח גוף ולא שיש משהו לעשות עם ספורט, מחפשים את מבער השומן היעיל ביותר ליישם אותו כפי שהם בבקשה לרדת במשקל. זה לא צריך להיעשות - מבערי שומן הם תזונה ספורט, ולהשתמש בהם שרירותי יכול להיות לא בטוח לבריאות.
פעולה של מבערי שומן
המטרה העיקרית של ספורט מבערי שומן היא האצה משמעותית של חילוף החומרים, כמו גם את הפונקציה של הובלה וניצול של שומן מאוחסן בגוף. כל ההכנות מסוג זה ביעילות תהליך הפקדות שומן, הפיכתם לאנרגיה. בנוסף, הפעולה שלהם נועדה להקל על עיבוד של שומן בכבד.
כתוצאה מכך, תהליך הפירוק של שומן תת עורי עובר באופן אינטנסיבי מאוד, כתוצאה מכך חומצות שומן להיכנס למחזור הדם.
האם מבערי שומן מזיקים?
מבערי שומן לנערות, כמו גם לגברים, בטוחים יחסית. כמו כל תוסף כימי, זה לא טבעי לגוף, ואת התגובה הפרטנית יכולה להיות שונה מאוד. כדאי לשקול כי כמה תרופות יש את תופעות הלוואי הבאות:
- כתוצאה מכך, אפילו קליטה אחת עלולה לגרום להפרות מסוימות של תיאבון, התרגשות עצבים מוגזמת, מתקרב, אבל בחילות בינונית או נמנום. תסמינים אלה מצביעים על כך שאתה צריך להפחית את המינון, או לחלוטין לנטוש את התרופה, אם מדד זה לא עוזר.
- לאחר נטילת התרופה, טמפרטורת הגוף יכולה לעלות לפי ערך של 0.5 עד 2 מעלות.
- רוב מבערי השומן יש אפקט משתן, שהוא מתון למדי ברוב המקרים.
- בקשר עם השימוש מבערי שומן, הזעה יכול להגדיל.
שימו לב בבקשה! יש לציין כי כל האנשים מתחת לגיל 18 שנים לא מומלץ להשתמש מבערי שומן. בנוסף, מבערי שומן חזקים הם התווית עבור כל האנשים הסובלים הלב, בלוטת התריס, גסטרואינטסטינאל, סוכרת או לחץ דם גבוה. השימוש בהם הוא אפשרי בזהירות רבה ורק לאחר התייעצות עם רופא!
איך לקחת מבערי שומן?
גם אם אתה משתמש מבערי שומן ספורט לנשים, אשר הרופא המליץ, אתה תמיד צריך להקשיב למצב הבריאות שלך, על כל סימפטומים מדאיגים, צריך בדחיפות להתייעץ עם רופא. בנוסף, חשוב להקפיד על הכללים הבאים:
- אסור להחיל מבערי שומן במשך יותר מ -12 שבועות רצופים ללא הפסקה;
- כדי להימנע מתרגל לתרופה מומלץ לאחר כל שבועיים לעשות הפסקה מונעת שבוע הכניסה;
- אז אם לא להימנע, אז לפחות להפחית את ההשפעה של הזעה מוגברת,
מומלץ לקחת מבערי שומן במקביל עם קומפלקסים ויטמין מינרליים; - זה לא מומלץ ליישם תוספי תזונה אלה בלילה. הזמן לישון צריך להיות לפחות 5 או 6 שעות.
- זוהי אחת השיטות הבטוחות ביותר לקיחת מבערי שומן: ביום הראשון, ואז ביום שני, ואז שניים לשניים.
לשאלה איזה מבער שומן טוב יותר, כדאי לפנות למאמן שלך, כי במובנים רבים זה בנפרד. זכור כי מבערי שומן טובים מכילים בנוסף חומרים ביו-אקטיביים בסיסיים נוספים (לדוגמה, פלבנואידים, ויטמינים וכו '), המחזקים את פעולת התרופה ומסייעים בהפחתת תופעות לוואי.